Buscant una alternativa aproteïna en pols? Les mantegues de fruita seca són una gran font de proteïnes, tenen un bon sabor i fan un canvi molt necessari als batuts de proteïnes, tot i que la mantega de fruits secs també ésafegitagitar. Tanmateix, molta gent els gaudeix repartits entre pa torrat. A causa del seu alt contingut en greixos, la mantega de fruits secs també és ideal per a dietes especialsdieta keto, on una gran part de la ingesta diària de calories cal que provingui de greixos.
•Com evitar l’augment de pes a casa: 8 consells per perdre pes a casa i equipament essencial
Tanmateix, hi ha alguns problemes amb les mantegues de fruits secs. El principal és que en gairebé totes les varietats més econòmiques trobareu oli de palma. La producció d’oli de palma és perjudicial per al medi ambient i l’oli produït també és ric en greixos saturats (“dolents”), cosa que hauríeu d’evitar.
Un altre problema amb les mantegues de fruits secs és el sucre afegit que contenen molts d’ells. El berenar en aliments amb un contingut elevat de sucre pot augmentar els nivells de sucre a la sang i, a la llarga, fins i tot pot contribuir al diagnòstic de diabetis tipus 2.
Introduïu la nova gamma de mantega de cacauet Loaded Nuts de Protein Works.
Aquest berenar sense culpa no conté absolutament oli de palma, edulcorant artificial ni sal afegida. Aquesta mantega de cacauet orgànica també no conté transgènics i és una excel·lent font de proteïnes i fibra.
100 grams dels fruits secs carregats tenen:
En comparació, la vostra crema mitjana de xocolata conté 3,7 grams de proteïna, 50 grams de sucre (!) I només 1,7 grams de fibra.
Dada curiosa: a Protein Works no li agrada subcontractar el seu procés de fabricació, és per això que Innovative Bunch va construir la seva pròpia planta d’innovació i producció de mantega de cacauet a Cheshire, anomenadaLa Nuttery. No són molts els grans fabricants de suplements que poden dir el mateix.
Els fruits secs cargats són el berenar ideal en proteïnes ideals per a culturistes i dietistes
A part de tots els beneficis esmentats, la mantega de cacauet ric en proteïnes Loaded Nuts és rica en vitamina E (ajuda a mantenir la pell i els ulls sans, així com a enfortir el sistema immunitari del cos) i magnesi (té un paper important en la regulació de la funció muscular i nerviosa). nivells de sucre en la sang i pressió arterial i fabricació de proteïnes, ossos i ADN).
La mantega de cacauet amb proteïnes Loaded Nuts també es presenta en una varietat de sabors, com ara White Choc Fudge Rapids, Brownie Deep Choc Dive i Salted Caramel Cookie Cream.
Proveu avui el flamant Premium Loaded Nuts i utilitzeu el codiFREEDELa la caixa per al lliurament gratuït (normalment cal gastar 50 GBP per això).
La mantega de cacauet amb proteïnes Nuts carregades presenta una gran varietat de sabors