Close

Millor rellotge de running 2020: els millors rellotges de fitness per a córrer, entrenaments i esports

El millor rellotge de rellotge o rellotge GPS multiesport serà un pas real si només heu utilitzat elmillors seguidors de fitnessabans. La millor forma físicaveure, a diferència de la majoria de la forma físicabandes, no només té una gamma de sensors (sensor de freqüència cardíaca, acceleròmetre, baròmetre, etc.) i un GPS integrat, sinó que també solen ser més precisos i, en general, també tenen un aspecte millor.


Els millors rellotges per córrer, malgrat el seu nom, tenen la possibilitat de fer un seguiment molt més que les curses. Poden fer un seguiment dels entrenaments, anar en bicicleta, nedar, remar ... i molt més.

Si esteu buscant maneres de fer-hoperdre greix del ventre, utilitzar un rellotge de córrer també pot ser útil. Els rellotges corrents realitzen un seguiment de la freqüència cardíaca en temps real, al canell, i són capaços d’estimar les calories que heu cremat al llarg del dia, donant-vos una imatge més clara de les vostres necessitats energètiques.

Fer rellotges també us pot ensenyarcom córrer més ràpidcalculant els nivells màxims de VO2, la cadència i les zones de freqüència cardíaca mentre correu. Alguns d’ells, com els models Garmin de gamma alta, també es poden connectar almillors pulsòmetresde manera que podeu obtenir encara més dades de les vostres proves.

  • Les millors sabates de córrerper a totes les formes i tipus de corredor
  • Els millors auriculars en funcionamentper a la música a la teva carrera
  • Millor rellotge de triatló: feu un seguiment de nedar, anar en bicicleta i córrer amb aquests rellotges intel·ligents multiesport avançats

Quin és el millor rellotge de running?

En primer lloc, algunes paraules alApple Watch Sèrie 5. Particularment per a corredors més ocasionals (i usuaris de gimnàs, i fins i tot ciclistes i excursionistes), l'Apple Watch Series 5 proporcionarà totes les funcions de rellotge de fitness que necessiten, i també fa tota una sèrie d'altres coses que els rellotges de running 'adequats' no poden fer. . Tot i això, haureu de carregar el rellotge cada dia i tampoc no és ideal per a un entrenament adequat.


Actualment, el nostre rellotge de running preferit és el Garmin Forerunner 245, ja que representa un bon equilibri entre preu i funcionalitat i és prou versàtil per a corredors de totes les capacitats, a més de ser prou potent per satisfer els semiprofessionals famolencs.

Garmin fabrica més rellotges de running que ningú i, al nostre parer, els millors són els rellotges de running més bons que podeu comprar. Depenent del vostre gust i del vostre pressupost, podeu optar per l’últim i millor model Garmin Forerunner, el Garmin Forerunner 945 o també podeu triar la generació anterior i anar amb el Forerunner 935 si teniu un pressupost més ajustat.

Per a aventures fora de la carretera, podeu triar el Suunto 9 Baro o el Garmin Fenix ​​6 Pro, ambdues opcions de gestió de bateries excel·lents i també seran més robustes. Per la mateixa raó, també són una mica més pesats que alguns dels altres models de la llista. No oblideu posar-vos el vostresabates de runningtambé.


Si teniu menys de 200 £ / 200 $ per cremar, podeu obtenir unFitbit Versa 2(oFitbit Versa 3, un cop estigui disponible per comprar); aquest rellotge intel·ligent està dirigit a usuaris més informals, però pot fer un seguiment de totes les mètriques clau del cos, a més de ser prou còmode per portar-lo per dormir amb una pantalla fantàstica. Com a alternativa, el Polar Ignite és un bon rellotge físic de nivell inicial / rastrejador de fitness amb excel·lents funcions i una pantalla tàctil decent.

  • Millor rellotge Suunto: rellotges de fitness multiesport de Finlàndia per al seguiment del triatló i el trekking
  • Millor rellotge Polar: els rellotges corrents NO comencen i acaben amb Garmin o Fitbit

millor rellotge de running: dones i homes que corren pel carrer

(Crèdit de la imatge: Polar)

Com comprar el millor rellotge de running per a les vostres necessitats

Per deixar constància, no necessàriament necessiteu un rellotge corrent per registrar activitats interiors o exteriors. Podeu utilitzar el GPS del vostre telèfon intel·ligent per rastrejar la vostra geolocalització i un monitor de freqüència cardíaca, com arapolar H9, per fer un seguiment de l'activitat en si mateixa.

Tanmateix, els rellotges en funcionament proporcionen detecció de la freqüència cardíaca i seguiment GPS al canell i, gràcies a les seves pantalles, podeu vigilar totes les dades en temps real. En alguns models, també podeu comprovar el mapa i la vostra posició exacta al mateix rellotgementre corre, sense haver de consultar el telèfon


Probablement, el millor consell per comprar rellotges esportius és comprar-ne un de més avançat del que necessiteu actualment. Si, literalment, us heu tret del sofà per primera vegada en una dècada, podríeu pensar que preferiu no conèixer la freqüència cardíaca, però d'aquí a nou mesos després de dominar l'art decom perdre greix del ventre ràpidament, és possible que se senti molt diferent. De la mateixa manera, si heu estat corrent durant un temps, potser us dirigireu cap a aquell punt on voldreu saber més sobre la vostra cadència o llindar de lactat.

Si només utilitzeu el rellotge al gimnàs, és possible que pugueu fer-ho amb un seguiment del ritme cardíac i la possibilitat d’intervals de temps. Què tal els ciclistes? Els empenyedors de pedals més informals poden adaptar-se al GPS i a la possibilitat de rastrejar el temps, la velocitat i la distància. Però, a mesura que us dediqueu més, us podríeu deixar influir per la possibilitat d’enllaçar-vos als mesuradors de potència i a la resta de l’arsenal ANT + i del Bluetooth del guerrer Lycra.

L’ús d’un rellotge intel·ligent com a rellotge de running dedicat encara no és tan satisfactori com hauria de ser. ElFitbit Ionicés un rellotge de fitness excel·lent, però les seves credencials de rellotge intel·ligent estan limitades fins ara per la manca d’aplicacions i un sistema de pagament sense contacte de manera inútil.

Gairebé tots aquests rellotges se sincronitzen amb les seves respectives aplicacions mòbils (Gamin Connect, Polar Flow, etc.) i aplicacions de tercers, com ara Strava. Això us permet aprofundir en els detalls, crear i descarregar lliçons d’entrenador pre-planificades i configurar plans d’entrenament específics per a objectius que us ajudaran a assolir els vostres objectius de córrer i de forma física.

Seguiment de la freqüència cardíaca del canell: allò que heu de saber

Molts rellotges que funcionen ara ofereixen un seguiment del ritme cardíac directament des del canell. La tecnologia que s’utilitza als rellotges en funcionament és diferent a la dels monitors de ritme cardíac: el primer utilitza sensors òptics que llegeixen el pols mitjançant làsers i, per tant, requereixen que el rellotge i el sensor estiguin a prop de la pell per obtenir lectures precises.

Aquí teniu els nostres millors consells per comprar un rellotge de running; podeu llegir més ressenyes sobre aquest tema en línia.

1. Quan funciona, un bon rastrejador de ritme cardíac muntat al canell és prou precís per a la majoria dels usuaris.

2. Per al seguiment diari del vostre pols en repòs i actiu, és més que adequat.

3. Per córrer, en general està bé.

4. Per a exercicis d’intensitat molt alta, qualsevol cosa en què els músculs estiguin molt tensos i per a qualsevol persona que només sui molt, la FC del canell amb prou feines és adequada. La humitat fa que la llum del rastrejador es refraci, arruïnant-ne la precisió i, en molts casos, deixant de funcionar completament.

5. En tots els casos, excepte el seguiment durant tot el dia, una corretja de pit és una opció més precisa. No diem que siguin perfectes, però en general són més exactes.

Els millors rellotges per córrer, per ordre

millor rellotge en funcionament: Garmin Forerunner 245 Music

(Crèdit de la imatge: Garmin)

1. Garmin Forerunner 245 Music

La millor opció per als corredors seriosos amb un pressupost baix

Especificacions
Pes: 38,5 grams Material de la caixa: Polímer reforçat amb fibra Material de la lent: Vidre Corning Gorilla 3 Aigua: fins a 5 caixers automàtics Resolució de la pantalla: 240 x 240 píxels Durada de la bateria: fins a 7 dies en mode rellotge intel·ligent
Motius per comprar
+ Últim sensor de freqüència cardíaca de generació + Emmagatzematge de música integrat + Durada de la bateria increïble
Motius a evitar
-La funda de plàstic no irradia una aura de qualitat LES MILLORS OFERTES D’AVUI£ 254.99 Veure a Evans Cycles260 £ Veure a Amazon 269,99 £ Veure a Wiggle 10 comentaris dels clients d'Amazon

El Garmin Forerunner 245 Music és l’últim rellotge GPS sense smartphone per al corredor conscient del preu. Altres rellotges poliesportius, com el Garmin Fenix ​​6 Pro o el Polar Vantage V, podrien proporcionar més mètriques, però, pel preu més baix, el Garmin Forerunner 245 Music és un dispositiu més que capaç.

El sistema de posicionament GPS + GLONASS + Galileo és ràpid i precís, rastrejant el vostre moviment a l’exterior amb alta precisió. La bateria pot durar fins a set dies en mode rellotge intel·ligent i sis hores en mode GPSambmúsica, és a dir, que no l’haureu de carregar més de tres vegades en dues setmanes.

El Garmin Forerunner 245 Music també admet Garmin Coach, una guia d’entrenament adaptatiu que us pot entrenar a córrer una distància determinada (5k, 10k o mitja marató) dins d’un límit de temps determinat. El pla s’adapta a la vostra càrrega i progressió d’entrenament i l’ajusta en conseqüència.

Podeu comprovar el vostre progrés i analitzar les dades d’activitats anteriors mitjançant l’aplicació Garmin Connect. A l'aplicació, també podeu recollir insígnies per a diverses activitats, una manera divertida de mantenir-vos motivats.

El Garmin Forerunner 245 Music és una mica clar, però és fantàstic si l’utilitzeu per córrer, però tampoc no tindreu la sensació que teniu una cosa substancial embolicada al canell.

• Llegiu el nostre document completGarmin Forerunner 245 ressenyaaquí

millor rellotge de running: Garmin Forerunner 945

(Crèdit de la imatge: Garmin)

2. Garmin Forerunner 945

Rellotge multiesport lleuger però versàtil amb excel·lents sensors

Especificacions
Material de la lent: Gorilla Glass Mida de la pantalla: 30,4 mm Resolució de la pantalla: 240 x 240 píxels Pes: 50 grams Durada de la bateria: mode GPS amb música - fins a 10 hores, mode GPS sense música - fins a 36 hores, mode Smartwatch - fins a 2 setmanes
Motius per comprar
+ Maquinari completament renovat + Utilitza el nou sensor Elevate HR de Garmin + Garmin Pay ready + Gorilla Glass + Xip GPS Sony LES MILLORS OFERTES D’AVUI£ 469.99 Veure a ApplianceHouse.co.uk519,99 £ Veure a Wiggle Stock baix 539,99 £ Veure a Amazon 14 comentaris dels clients d'Amazon

El Garmin Forerunner 945 és un gran compromís entre les funcions de primer nivell i el preu, tot i que no suposa cap compromís. Molta gent dirà 'però té el mateix aspecte que el Forerunner 935' i saps què? Tenen raó. Però, tot i que el Forerunner 945 ha conservat l’aspecte del Forerunner 935, a l’interior, s’ha renovat completament.

Per començar, utilitza el nou sensor de freqüència cardíaca òptica Elevate de Garmin, que és més precís, fins i tot sota l’aigua, que el sensor del 935. El Forerunner 945 també utilitza un nou xip GPS que gestiona millor la durada de la bateria i és més precís que el seu predecessor.

El Forerunner 935 no tenia cap emmagatzematge de música a bord i tampoc estava preparat per Garmin Pay, a diferència del Forerunner 945, que sí. Probablement no utilitzeu cap d’aquestes funcions a les carreres, però podem suposar amb seguretat que també portareu el rellotge intel·ligent els dies que no siguin de cursa, on poden ser útils.

El Forerunner 945 també té moltes de les funcions més recents de Garmin, com ara PulseOx, Compartir esdeveniments en directe, detecció i assistència d’accidents, monitor d’energia de la bateria corporal, Focus Load Training i molts més. Algunes d’aquestes funcions són més informals que hardcore, però està bé, si jo fos Garmin, m’agradaria que els meus productes de primer nivell també resultessin més atractius per als usuaris quotidians.

El Garmin Forerunner 945 també inclou mapes integrats. Per descomptat, la pantalla de 1,2 polzades no és tan detallada com el vostre telèfon intel·ligent, però si voleu allunyar-vos de la pantalla del telèfon una mica i voleu navegar al mateix temps, el Garmin Forerunner 945 us recuperarà.

millor rellotge de running: Polar Vantage V

(Crèdit de la imatge: Polar)

3. Polar Vantage V

Rellotge impermeable amb una llarga durada de la bateria per a entrenaments de triatló o córrer

Especificacions
Pes: 66 grams (amb polsera) Material de la caixa: acer inoxidable Capacitat d'aigua: fins a 50 metres Resolució de pantalla: 240 x 240 píxels Durada de la bateria: fins a 40 hores en mode d'entrenament
Motius per comprar
+ Potència al canell + Sensor de ritme cardíac precís + Ideal per a triatletes
Motius a evitar
-La navegació amb pantalla tàctil + cinc botons pot resultar confusa al primer preu. MILLORS OFERTES AVUI 325,40 GBP Visualització a Amazon 330,99 GBP Visualització a Wiggle 331,99 GBP Visualització a Chain Reaction Cycles Regne Unit 104 Opinions dels clients d'Amazon

• Llegiu el nostre documentPolar Vantage V review

El Polar Vantage V és un peculiar rellotge intel·ligent insígnia. En primer lloc, normalment es ven per menys de la del Garmin Forerunner 945 o el Suunto 9 Baro, cosa que pot suposar un gran avantatge per a moltes persones. També té algunes característiques molt úniques que poden despertar alguns corredors, especialment la mètrica de la potència de marxa, mesurada al canell.

També s’assembla una mica més a un rellotge de moda en lloc d’un rellotge intel·ligent multiesport. Els colors de les corretges que podeu triar no són negres i encara més negres, sinó taronja brillant, blau i blanc vibrants. Polar no vol que us barregeu. Volen que els seus rellotges destaquin i es vegin.

Hi ha molt per estimar al Polar Vantage V. Té una gran pantalla tàctil, amagada sota l’objectiu Gorilla Glass i no menys de nou sensors a la part posterior. Utilitza un sistema de seguiment GPS + GLONASS, que no capta el senyal tan ràpid com Garmins, per exemple, però fa la feina bé.

La bateria també durarà prou temps, té prou suc per 40 hores de seguiment, de manera que tenint en compte l’ús mitjà, podreu passar entre dues càrregues durant una bona setmana.

I, per descomptat, el Polar Vantage V té totes les funcions de seguiment físic que necessitareu, i molt més, com el seguiment de l’etapa del son, la recàrrega nocturna (que us mostra com el vostre cos es va poder recuperar de l’estrès o de l’entrenament), serè (guiat exercici de respiració), passos i seguiment de l’activitat.

Com que és un rellotge Polar, el Polar Vantage V se centra molt també en la recuperació, amb funcions com Training Load Pro, que mesura la càrrega cardiovascular, muscular i percebuda, tot al canell i sense necessitat de corretges ni beines externes.

Cors Pace 2

(Image credit: CORS)

4. Cors Pace 2

El rellotge de carrera més lleuger amb una durada de bateria molt llarga

Especificacions
Durada de la bateria: 30 hores en mode GPS, fins a 20 dies tenint en compte l'ús mitjà Pes: 29 grams amb banda de niló Mida / resolució de pantalla: 1,2 '/ 240 x 240 píxels Qualificació d'aigua: 5 caixers automàtics
Motius per comprar
+ Pantalla excel·lent + Llarga durada de la bateria GPS + Mesura la potència al canell + Llum com a ploma
Motius a evitar
-Inexactituds habituals del sensor de recursos humans basades en el canell: el xip GPS triga una estona a recollir el senyal. LES MILLORS OFERTES D'AVUI Consulteu Amazon

• Llegiu el nostre document completCors Pace 2 review

El Coros Pace 2 és un dels millors rellotges per córrer que es va llançar el 2020. Pot proporcionar funcions menys informals que alguns Garmins, però les funcions per córrer que s’ofereixen són pràcticament clares. El seu predecessor, el Pace, era un bon rellotge, però el Pace 2 va millorar totes les funcions clau, com ara la durada de la bateria i els sensors, i ho va fer sense haver de pagar la prima.

Per a nosaltres, la millor part del Coros Pace 2 és la seva pantalla. És nítid, brillant i només és una alegria mirar-lo. La pantalla LCD de memòria sempre activa pot ser maca, però no consumeix la bateria: impressionantment, el Pace 2 pot durar fins a 30 hores entre dues càrregues en mode GPS. En el mode de rellotge intel·ligent, pot passar bé durant dues setmanes sense haver de carregar-lo.

El Pace 2 aconsegueix els conceptes bàsics correctes, però, a més, també té un parell de trucs a la màniga. Per exemple, mesura la potència de funcionament al canell, sense que calgui cap sensor addicional. També disposa de sensors ABC (acceleròmetre, altímetre baromètric i brúixola) per tal de poder controlar millor les condicions exteriors i proporcionar-vos totes les dades addicionals.

Segons Coros, el Pace 2 també és el rellotge de funcionament més lleuger del mercat actual: només pesa 29 grams i també inclou la banda de niló. I si tot això no us va convèncer d’aconseguir el Pace 2, us farem saber que Coros és araavalat perelEliud Kipchoge, el corredor de marató més ràpid del món. Si li agrada Coros, nosaltres també.

millor rellotge de running: Garmin Fenix ​​6 Pro Titanium

(Crèdit de la imatge: Garmin)

5. Garmin Fenix ​​6 Pro Titanium (estoig de 47 mm)

Robust, precís i absolutament superat

Especificacions
Material de l’objectiu: vidre safir Mida de la pantalla: 33 mm Resolució de la pantalla: 260 x 260 píxels Pes: 49 grams (només estoig) Durada de la bateria: fins a 2 setmanes en mode rellotge intel·ligent
Motius per comprar
+ Pantalla neta + La interfície d'usuari del widget és brillant + Emmagatzematge de música integrat + Garmin Pay + Sensors precisos
Motius a evitar
-Bit a la cara pesada-Car-De cap manera utilitzaràs totes les funcions LES MILLORS OFERTES D'AVUI 449 £ Veure a Amazon 449,99 £ Veure a very.co.uk 599,99 £ Veure a Wiggle

• Llegiu el nostre documentRevisió de Garmin Fenix ​​6 Pro

El Garmin Fenix ​​6 Pro és un rellotge intel·ligent fantàstic per a tots els que estima el gran aire lliure i és especialment bo per als triatletes i els corredors de trail. El Fenix ​​6 té un mode multiesport que facilita el canvi entre modes esportius com prémer un botó.

Garmin va aconseguir millorar la fórmula que va fer que el Fenix ​​5 Plus fos tan bo, millorant encara més la vida de la bateria i ajustant la interfície d’usuari, que ara és molt més fàcil d’observar, gràcies a la nova visualització de widgets.

En tot cas, el Fenix ​​6 Pro és més resistent que lleuger, però està lluny de ser massa pesat. La versió Titanium és 11 grams més lleugera que la versió d’acer, cosa que la fa igual que la resta de rellotges intel·ligents d’aquesta llista.

La Garmin Fenix ​​6 Series no és impecable, però. No només comercialitzen més de molts dels rellotges d’aquesta llista, sinó que també ho sónmoltoverpoweredd: se sent més com una demostració de Garmin de què és capaç la seva tecnologia del que un bon conjunt de funcions podrien apreciar els corredors. És dubtós, per exemple, que molta gent vulgui utilitzar el Garmin Fenix ​​6 per a la navegació de punts d'interès a les zones urbanes, tot i que el rellotge és capaç de fer això.

Tot i això, si podeu justificar el preu i el pes del Garmin Fenix ​​6 Pro, n’haureu d’aconseguir un, perquè se sent molt bé al canell i representa realment el que són capaços de fer els rellotges intel·ligents de fitness.

millor rellotge de running: Suunto 9 Baro

(Crèdit de la imatge: Suunto)

6. Suunto 9 Baro

Millor rellotge de carrera per a llargues distàncies i tot terreny

Especificacions
Pes: 81 grams Material de la caixa: poliamida reforçada amb fibra de vidre Capacitat d'aigua: fins a 100 metres Resolució de pantalla: 320 x 300 píxels Durada de la bateria: fins a 120 hores
Motius per comprar
+ Opcions de gestió de la vida de la bateria + Baròmetre + Vidre de safir
Motius a evitar
-MOLTES OFERTES AVUI bastant voluminoses 443,70 £ Veure a Wiggle 449,17 £ Veure a Amazon£ 539 Veure a John Lewis & Partners348 comentaris dels clients d’Amazon

El Suunto 9 Baro és pràcticament idèntic al Suunto 9, a part de dos factors clau: el Baro té un baròmetre –com el seu nom indica– i també inclou un vidre de safir resistent a les ratllades a la part davantera. Per aquestes dues funcions, haureu de pagar al voltant del 20% de prima, però valdrà la pena.

Les funcions addicionals del Suunto 9 Baro seran les més apreciades pels corredors de senderisme i excursionistes que escalin muntanyes i que vulguin fer un seguiment del guany / pèrdua d’altitud de les seves curses. Encara millor per a ells, el Suunto 9 Baro disposa d’una alarma de tempesta perquè pugueu trobar refugi a temps o simplement saltar-vos completament l’entrenament a l’aire lliure, segons el vostre estat d’ànim.

Les funcions addicionals que ofereix el Suunto 9 Baro no comprometen la durada de la bateria excel·lent, un avantatge més per a les persones que no només agraden córrer a la muntanya, sinó que també ho fan durant llargs períodes de temps cada vegada. Entenem que estem parlant d’un nínxol de mercat aquí, però per a aquests, el Suunto 9 Baro és el paradís.

millor rellotge de running: Garmin Forerunner 45

(Crèdit de la imatge: Garmin)

7. Garmin Forerunner 45

Torna als conceptes bàsics

Especificacions
Durada de la bateria: fins a 7 dies en mode rellotge intel·ligent, fins a 13 hores en mode GPS Pes: 36 grams Resolució de pantalla: 208 x 208 píxels Qualificació de l'aigua: 5 caixers automàtics
Motius per comprar
+ GPS integrat + Garmin Coach preparat + Bona durada de la bateria + Mesures de fitness
Motius a evitar
-No hi ha mètriques avançades d'execució MILLORS OFERTES D'AVUI 135,47 £ Veure a Amazon£ 139 Veure a John Lewis & Partners139,99 £ Veure a Wiggle

• Compra el Garmin Forerunner 45 directament de Garmin

Comenceu a prendre’s seriosament el córrer quan finalment obteniu un rellotge Garmin. Per descomptat, es poden fer servir molts equips de fitness per fer un seguiment de les activitats, però aconseguir un rellotge dedicat de running de la marca 'la' és una afirmació tant com una gran eina per millorar la vostra tècnica de running. I tot i que tots volem aconseguir un Forerunner 945, fins i tot hem d’admetre que és una mica superat i car per als corredors principiants.

Per a ells, el Garmin Forerunner 45 ho faria molt bé. Aquest rellotge de gamma mitjana inferior de Garmin dóna els fonaments bàsics: té un sensor de ritme cardíac òptic, GPS integrat, compatible amb notificacions intel·ligents i també la funció Garmin Coach. El Forerunner 45 també ofereix una gamma de funcions 'casuals' per a aquells que estiguin interessats, inclosos el seguiment de l'estrès, el 'control de l'energia de la bateria corporal' i les estadístiques generals de condicionament físic.

La pantalla d'1,04 'té una resolució de 208 * 208 píxels i té prou contrast perquè pugueu veure les estadístiques a plena llum del dia. La interfície d'usuari de Garmin és fantàstica, ja que no intenta donar-vos un esforç visual, ja que mostra massa informació mitjançant fonts minúscules (mirant-vos, Suunto 5).

El Garmin Forerunner 45 no haurà de carregar-se cada nit segur. La bateria durarà aproximadament una setmana, potser més o menys entre 4 i 5 dies, segons la vostra activitat de seguiment GPS. La bateria també es carrega força ràpidament, un altre punt negatiu per al Forerunner 45.

Pel que fa als perfils esportius, el Forerunner 45 té bastants, fins i tot alguns d’activitats de gimnàs com entrenament cardiovascular i el·líptic, escalinata, ioga. Cal afegir-los mitjançant l'aplicació Garmin Connect. I, tot i que el Forerunner 45 és resistent a l’aigua, no fa un seguiment de les activitats aquàtiques, però almenys no us heu de preocupar de dutxar-vos-hi.

millor rellotge de running: Garmin Forerunner 645

(Crèdit de la imatge: Garmin)

8. Garmin Forerunner 645

El precursor de la darrera generació de Forerunner continua sent competent

Especificacions
Pes: 42,2 grams Material de la caixa: acer inoxidable Material de la lent: Corning Gorilla glass 3 Classificació de l’aigua: fins a 5 caixers automàtics Resolució de pantalla: 240 x 240 píxels Durada de la bateria: fins a 7 dies en mode rellotge intel·ligent
Motius per comprar
+ Nombroses mètriques de carrera útils + Molts perfils esportius
Motius a evitar
-El sensor HR s’ha actualitzat des de les millors ofertes d’avui 291,99 GBP Veure a Amazon 725 Opinions dels clients d’Amazon

La pantalla del Garmin Forerunner 645 és clara i fàcil de llegir, amb una llum activada amb botons per a condicions més fosques. Els botons són satisfactoris per utilitzar-lo i el rellotge en si és molt lleuger (42 g), cosa atractiva, sobretot segons els estàndards de gimnàstica.

El 645 incorpora un GPS i un seguiment de la freqüència cardíaca del canell, que és bo per controlar la freqüència de descans i durant tot el dia, si no necessàriament ideal per a córrer o fer exercici físic, a causa dels problemes habituals de HR de canell de poca precisió quan es treballa correctament, i el fet que de vegades perdi completament el pols. recomanaríem una corretja per al pit per fer exercici al gimnàs o anar en bicicleta, però en general, el sistema de canell està bé.

Dit això, Runners també podria plantejar-se afegir una de les corretges especialitzades en la freqüència cardíaca HRM-Run de Garmin. Aquests no només proporcionen un seguiment cardio molt millor que el sistema basat en canell integrat al 945, sinó que també incorporen detecció de moviment que permet el seguiment de la cadència, el temps de contacte amb el sòl i l’oscil·lació vertical. Es pot discutir la utilitat que té per a la majoria dels corredors, però alguns ho trobaran d’interès gairebé obsessiu. La marca també fa corretges HR impermeables amb emmagatzematge de dades incorporat per a nedadors i triatletes.

Els ciclistes també poden emparellar el Forerunner 645 amb accessoris ANT + i Bluetooth per a bicicletes, des de comptadors de potència fins a llums intel·ligents Garmin.

El 645 proporciona un seguiment GPS precís de les vostres carreres i cicles, i conté moltes dades basades en els vostres esforços cardiovasculars en totes les formes d’exercici. Això vol dir que pot suggerir temps de recuperació, fer una punyalada decent en estimar el vostre VO2 Max, dir-vos quina òptima càrrega d’entrenament i moltíssimes coses més.

millor rellotge de running: Suunto 7

(Crèdit de la imatge: Suunto)

9. Suunto 7

Porteu un rellotge intel·ligent de fitness amb sistema operatiu amb una pantalla preciosa

Especificacions
Pes: 70 grams Material de la caixa: Poliamida reforçada amb fibra de vidre Material de la lent: Vidre goril·la Aigua: nominal per a 50 metres Resolució de pantalla: 454 x 454 píxels (AMOLED) Durada de la bateria: fins a 2 dies en mode rellotge intel·ligent
Motius per comprar
+ Pantalla gran + Mapes descarregables + Funcions i integracions intel·ligents de Wear OS + Pantalla tàctil
Motius a evitar
-Vida de la bateria curta (per a un rellotge en funcionament) -Car-pantalla tàctil Laggy-Aplicació dual (Wear OS, aplicació Suunto) al telèfon que confon LES MILLORS OFERTES D'AVUI 158,95 £ Visualització a Alpinetrek UK£ 349 Veure a John Lewis & Partners349,99 £ Veure a Wiggle

• Compra el Suunto 7 a John Lewis

El Suunto 7 té molt a oferir: una pantalla nítida, molta funcionalitat intel·ligent, un bon sensor de freqüència cardíaca i un GPS integrat, sense oblidar els mapes fora de línia i els mapes de calor realment genials.

Els controls són una mica confusos al principi, la combinació de funcionament de botons tàctils i polsadors que, combinada amb la interfície desgastada de Wear OS, pot causar frustració, sobretot fins que us acostumeu a les deficiències del sistema.

• Llegiu el nostre documentRessenya de Suunto 7

En una escala de Garmin Forerunner 945 a Fitbit Versa 2, el Suunto 7 està més a prop del primer però encara dóna la impressió que és el segon en esteroides. Una cosa que empeny el Suunto 7 cap al final de la bàscula Fitbit Versa 2 és la durada de la bateria.

Tindreu la sort d’anar dos dies entre dues càrregues, cosa que no està gens malament per a un rellotge Wear OS amb una pantalla enorme, però no és fantàstic en comparació amb rellotges en funcionament com el Suunto 9 (una mica més alt que aquesta llista) o fins i tot l'esmentat Garmin Venu (que no figura en aquesta llista) que pot durar fins a cinc dies (té una pantalla més petita, per descomptat).

El problema més important del Suunto 7 és el seu preu; podria ser un competidor d'Apple Watch, però dubto que molta gent escollís un Suunto per un Apple Watch. Un cop el preu hagi baixat lleugerament (vés amb compte amb aquests dolços descomptes aquí a Pingtwitter!), Podré recomanar de tot cor el Suunto.

millor rellotge de running: Fitbit Ionic

10. Fitbit Ionic

Millor Fitbit per al gimnàs i la carrera

Motius per comprar
+ Tot el rastreja + Compacte i còmode + Aplicació fantàstica
Motius a evitar
-Funcions lleugerament bàsiques de 'rellotge intel·ligent' LES MILLORS OFERTES D'AVUI 149,99 £ Veure a Amazon£ 219 Veure a Appliances Direct £ 219 Veure a Laptops Direct2 ressenyes de clients d'Amazon

Amb la possibilitat d’emmagatzemar més de 300 cançons i detectar abdominals i altres entrenaments de gimnàs, a més de tenir GPS integrat i seguiment de polsos, aquest és el rellotge de fitness més complet que ha produït Fitbit.

El pulsòmetre de l’Ionic és una mica peculiar. Sembla molt precís un cop us dediqueu a una activitat més intensa, però molt poc precís a nivells inferiors quan feu exercici. El problema d'això és que a algunes persones els agrada fer exercici a la zona més relaxada i anomenada 'crema de greixos'. No estem segurs que arribin a qualsevol lloc amb l’Ionic, perquè és menys precís en aquest tipus de nivell. Per fer un seguiment de la freqüència cardíaca en repòs / mitjana i els entrenaments a les zones cardio / llindar / intenses més altes, el Ionic és bo. És només la zona del mig on sembla que s’enfonsa.

Fitbit reclama més de 4 dies de bateria, tot i que, com passa amb tots els rellotges del mercat, com més l’utilitzeu de forma regular, menys durarà la bateria. Per a un rellotge en funcionament que no està malament i per a un rellotge intel·ligent, és fantàstic.

Com que és un Fitbit, l’Ionic també fa un seguiment dels teus passos, la distància recorreguda, les calories cremades en un dia i el bé que has dormit. També fa un seguiment de quantes trams d’escales heu pujat i us recorda que us heu de moure quan heu estat massa temps assegut. Aquesta característica és una mica peculiar, ja que també fa un seguiment dels vostres moviments a l’aire lliure. Per tant, si camineu o pugeu en bicicleta per un turó, es registrarà com pujar escales. És útil si voleu saber a quantes trams d’escales equival un turó.

The Ionic també disposa d’entrenaments de coaching personalitzats que us guiaran a través d’exercicis específics. Això podria ser útil un dia, però si passeu massa temps mirant la pantalla del rellotge, no executareu el simulacre correctament.

L’Ionic és resistent a l’aigua fins a 50 metres i tindrà un recorregut en la longitud, la distància i el temps de seguiment. Cap rastrejador del ritme cardíac del canell pot funcionar sota l’aigua i l’iònic no és una excepció.

Finalment, per entrenar millor i fer-se més fort (o més ràpid), cal descansar i recuperar-se. El Fitbit Ionic controla no només les hores de son, sinó també la qualitat, segons la vostra activitat cardíaca i els vostres moviments nocturns. A continuació, trenca la nit en un somni profund, lleuger i REM, que és força avançat.

millor rellotge de running: Casio GBD-H1000

(Crèdit de la imatge: Casio)

11. Casio GBD-H1000

Maquinari resistent, GPS feble i sensor de freqüència cardíaca

Especificacions
Pes: 101 grams Durada de la bateria: fins a 12 mesos en mode de temps, fins a 66 hores quan el pulsòmetre està activat
Motius per comprar
+ Cinc sensors + Estil G-SHOCK + Aplicació prou decent + Funda resistent + Pantalla nítida + VO2 màxim i estimació de l'estat de la formació
Motius a evitar
-Sensor de ritme cardíac imprecís: el GPS triga sempre a captar el senyal. Temps de càrrega llargs després d’acabar l’activitat. Pantalla relativament petita. Car per al que ofereix. LES MILLORS OFERTES D’AVUI Consulteu Amazon

• Compra el Casio GBD-H1000 directament de Casio

M'agrada la premissa del Casio GBD-H1000. El fabricant japonès va fer tot el possible per oferir G-SHOCK funcional per als corredors i va incloure tots els sensors que els dissenyadors podien pensar: tenim un sensor de ritme cardíac òptic, un sensor magnètic, un sensor de pressió, un sensor termo i, finalment, un accelerador inclòs bastant gran cos del GBD-H1000.

Heu d’estimar la volumetria del GBD-H1000. És possible que alguns corredors tinguin un rellotge tan gran i pesat (pesa més de 100 grams) envoltat dels canells prims, però si decidiu pagar 379 lliures esterlines per un rellotge G-SHOCK, voldreu que ho faci. ser vist. La corretja no està articulada, de manera que, si els canells són realment petits, això pot dificultar la lectura del ritme cardíac per al rellotge. Com no són precisos els sensors de freqüència cardíaca òptica.

Els problemes comencen quan voleu utilitzar el Casio GBD-H1000 per fer el seguiment de les activitats. Per començar, no és un rellotge multiesport: el GBD-H1000 només fa un seguiment de rutes. A més, tot i que té un GPS integrat, el rellotge triga una eternitat a captar el senyal. El que podeu fer és arrencar el rellotge quan surti i escalfeu; quan hagueu acabat l'escalfament, el senyal GPS hauria d'estar preparat per a vosaltres.

L’altra qüestió és la precisió del sensor òptic de freqüència cardíaca o la manca d’aquest. Les lectures de la freqüència cardíaca estan molt lluny i apretar el rellotge al canell empitjora. Al seu torn, això carregarà la vostra càrrega d'entrenament i l'estimació màxima de VO2, fent que aquestes funcions siguin força inútils.

A l’avantatge, Casio Move és una aplicació decent, sobretot tenint en compte que s’acaba de llançar. Les curses són fàcils de trobar i és molt interessant que la ruta tingui un color diferent en funció de la freqüència cardíaca en aquest moment. El VO2 max i l'estat de l'entrenament també es mostren clarament.

Potser una mica més avall, un cop ajustats els sensors i el programari, el Casio GBD-H1000 serà una bona compra fins i tot per a corredors seriosos, però fins llavors continuarà sent l’elecció dels corredors conscients de la moda que no facin no t’importa una mica d’exactitud.

•Revisió de Casio G-Shock GBD-H1000: un rellotge corrent que potser és una mica massa rugós a les vores

Millor rellotge de running: Polar Ignite

(Crèdit de la imatge: Polar)

12. Polar Ignite

Entrenador adaptatiu amb gran precisió

Especificacions
Pes: 35 grams Material de la caixa: Polímer reforçat amb fibra de vidre Material de la lent: N / A Capacitat d'aigua: fins a 30 metres Resolució de pantalla: 240 x 204 píxels Durada de la bateria: fins a 5 dies en mode rellotge intel·ligent
Motius per comprar
+ GPS integrat + Dades útils sobre son i formació + Sensor de freqüència cardíaca d'última generació
Motius a evitar
-No hi ha emmagatzematge de música o NFC AVUI MILLORS OFERTES 159,99 € Veure a ProBikeKit Regne Unit 171,44 € Veure a Amazon 174,50 € Veure a Wiggle 799 Opinions dels clients d'Amazon

• Llegiu el nostre documentRessenya de Polar Ignite

El Polar Ignite és un gran rellotge físic dirigit tant a corredors com a ciclistes. També us pot proporcionar una valuosa informació sobre altres activitats i fins i tot sobre el vostre son.

Gràcies al GPS integrat, no cal que porteu el telèfon amb vosaltres quan sortiu a córrer per poder fer un seguiment del vostre recorregut. Enregistrar un exercici és tan senzill com prémer el botó lateral i tocar la icona de l’activitat desitjada, no trigarà més de dos segons.

L’Ignite també té una funció de monitoratge continu de la freqüència cardíaca. Per suposat, aquest no és el rastrejador més precís, però cap dels rastrejadors de recursos humans basats en canell és prou precís per substituir el vostre metge de capçalera.

Les mètriques controlades pel Polar Ignite són més que suficients per a la majoria d’aficionats seriosos, persones per a les quals s’ha dissenyat aquest rellotge de fitness. No només us proporciona estadístiques després d’haver acabat l’exercici a la cara del rellotge, un cop sincronitzats amb l’aplicació Polar Flow, podeu analitzar encara més la vostra formació.

També podeu fer un seguiment del vostre son amb el Polar Ignite. L’únic problema és, i això té en comú tots els rastrejadors de condicionament físic, és que portar un rastrejador “perfectament” no és còmode a la llarga.

Per aquest preu, però, el Polar Ignite suposa una bona inversió. Juntament amb l’aplicació Polar Flow i el sistema de recomanació adaptativa, us pot ajudar enormement a millorar el vostre estat físic.

Resum de les millors ofertes d'avui Garmin SMARTWATCH FORERUNNER ... Garmin Forerunner 245 Music Amazon 260 £ VeureVeure tots els preusGarmin, Forerunner 945, GPS ...Garmin Forerunner 945ApplianceHouse.co.uk£ 469.99 Veure Veure tots els preus