Millor banc de pes 2021: els millors bancs de pes ajustables i plans per a gimnasos domèstics

Necessiteu el millor banc de pes si esteu treballant a casa? Segur que en necessiteu un si voleupremsa de bancel vostre camí cap a la forma física del pit. Dit això, podeu fer alguna cosa més que pressionar bancs a casa mitjançant un banc de pes pla ajustable o decent i definitivament no podeu construir el gimnàs perfecte sense incloure un banc de pes de qualitat.

Si volsposar-se en formaa casa, aixecant peses, només hi ha uns quants articles més essencials que un banc de pes que haureu d’instal·lar abans d’aconseguir bombar ferro.

Alguns bancs de pes són econòmics, mentre que d’altres són bastant cars, però hi ha una cosa segura: si voleu estar segur, us recomanem que els poseu el més aviat possible, tenint en compte els últims problemes de disponibilitat. ARA és el moment de començar a bombar ferro, gent!

Voleu equipar el gimnàs de casa? Fes una ullada a la nostrael millor equip de gimnàs casolàguia per conèixer el mercat. És possible que també necessiteu alguns pesos per entrenar al vostre nou banc de peses: tota la informació sobre aquests es pot trobar a les Pingtwittermillor mancuerna,millor barra,millor placa de pesi best-kettle-2020-best-multi-temperature-kettlesbellguies.

Abans de tornar-vos boig i comprar el banc de pes més car (o el més barat), llegiu tot sobre el7 coses a tenir en compte abans de comprar un nou banc de pesesper al gimnàs de casa.

Els millors bancs de peses per a la llar, per ordre de preferència

1. Banc de pes ajustable Mirafit M2

Banc d’exercici amb els millors pesos per a la llar i un gran valor

Especificacions

Càrrega màxima: 260 kg Dimensions (en cm): 125x55x43 (plana) a 117cm (posició més alta) cm Plegable: No Ajustable: Sí

Motius per comprar

+ Equipament de qualitat per a gimnàs amb menys d’una subscripció + Ajustable

Motius a evitar

-Coixí al costat prim

Aquest gruixut banc de Mirafit em va cridar l’atenció perquè ofereix una qualitat de construcció digna d’un gimnàs per menys de 100 lliures esterlines, que supera considerablement els productes de jugadors consolidats com Life Fitness i Technogym. Tot i el preu raonable, encara inclou un marc sòlid, construït a partir de tubs d’acer de 7 cm x 5 cm, de 2 mm de gruix. També compta amb extres de primera qualitat, com ara les petites rodes a la part posterior i el mànec de subjecció a la part davantera per facilitar la seva maniobrabilitat.

Millor encara, l’usuari es beneficia de sis angles de respatller i quatre angles de seient individuals que permeten una gran selecció de posicions des d’on realitzar rutines d’execució de pistoles. Tanmateix, no hi ha cap prestatge en aquest moment, de manera que, tret que n'afegiu un, el banc és més adequat per utilitzar-se amb un joc de peses, tret que tingueu un amic especialment agradable que estigui encantat d'agafar-vos la barra després d'haver esclatat la vostra màxima representació.

2. Banc utilitari Adidas

Millor banc per tonificar (i fer coincidir els vostres entrenadors)

Especificacions

Càrrega màxima: 125 kg Dimensions: 123x49x113cm Plegable: No Ajustable: Sí

Motius per comprar

+ Còmodes coixins d'escuma + Barra de potes per abdominals

Motius a evitar

-Pès màxim baix

Per a aquells que vulguin mantenir-se retallats, modelar-se i treballar en la definició muscular, a diferència de l’ampliació, l’Adidas Utility Bench és un company perfecte.

No pot suportar una gran quantitat de pes, però el farciment d’escuma d’alta densitat molt còmode i la multitud de posicions ajustables dels seients el fan ideal per fer exercicis de peses amb un pes cruixent i un baix pes.

Un marc d’acer revestit de pols i unes empunyadures de terra de goma resistents asseguraran que es mantingui al seu lloc, tot i que la manca de rodes i mecanisme de plegament significa que probablement es quedarà allà on la posi.

(Crèdit de la imatge: Bowflex)

3. Banc de pes guardable Bowflex 5.1s

Un banc de qualitat d’una gran marca

Especificacions

Càrrega màxima: 272 kg (pes combinat) Dimensions: 55 x 71 x 125 cm Plegable: Sí Ajustable: Sí

Motius per comprar

+ Àmplia gamma de posicions d'inclinació / descens + Alta capacitat de càrrega

Motius a evitar

-Preu lleugerament més alt

Amb un encoixinat d’escuma d’alta densitat, el banc estirable Bowflex 5.1S és el complement perfecte per a les manuelles modulars Bowflex Selecttech que és probable que utilitzeu per als vostres exercicis de pes lliure. El comandament de selecció us permet ajustar entre sis posicions per a la seva versatilitat, inclosa la baixada de 17 °, plana i 30 °. Inclinació de 45 °, 60 ° i 90 °.

Construït per durar molt de temps amb una construcció comercial de gran resistència, el banc estirable Bowflex 5.1S té una capacitat de càrrega molt alta de 272 kg (600 lliures). Tot i que es tracta d’un pes combinat, de manera que es té en compte el pes de l’usuari, encara no és probable que necessiteu més capacitat aviat.

El procés de fer clic, aixecar i anar amb un botó fa que sigui molt fàcil guardar el banc i estalviar espai quan no s’utilitza. Les rodes de transport addicionals fan que el banc sigui fàcil de moure a diferents posicions.

(Crèdit de la imatge: Mirafit)

4. Banc de peses plegable Mirafit M1 amb dip Station

Un esvelt banc de peses amb un disseny plegable i un suport de peses

Especificacions

Pes màxim: No hi ha informació disponible Dimensions (en cm): H91 x W55 x L113 Gruix del coixinet: No hi ha informació disponible Plegable: Sí Ajustable: Sí (1 posició d'inclinació, 5 posicions d'alçada del bastidor de barra)

Motius per comprar

+ Ocupa molt poc espai quan es plega + Suport de pes ajustable + Econòmic

Motius a evitar

-Molt estret-Necessita ser pesat quan es fa immersions-No és adequat per a peses olímpiques estàndard

Malgrat les seves deficiències, és difícil no recomanar el banc de peses plegables Mirafit M1 amb dip Station. Té una gran quantitat de funcions per a les persones que comprarien equips de gimnàs casolans i ho ofereixen tot per un preu molt competitiu.

Per descomptat, no utilitzeu el banc Mirafit M1 per als intents de PB de premsa de banc i, si teniu un marc (cos) més gran, probablement us recomanem allunyar-vos del banc perquè no creiem que sigui capaç de suportar un gran pes corporal, així com una barra completament carregada.

Recomanaríem el banc de peses plegables Mirafit M1 amb estació de dipòsit per a gimnasos menors i principiants que no estiguin preparats per fer una gran inversió física, però que voldrien incloure una mica més de varietat en els seus entrenaments casolans. Per no esmentar, les barres de 4 peus són molt més barates i són més fàcils de comprar que les barres olímpiques estàndard.

• Llegiu el nostre document completBanc de peses plegables Mirafit M1 amb revisió de Dip Stationaquí

(Crèdit de la imatge: Fitness Gear)

5. Banc de pes olímpic Fitness Gear Pro

Un banc per a entrenaments seriosos a casa

Especificacions

Càrrega màxima: ~ 272 kg (600 lliures) Dimensions (en polzades): 62 'L x 51,3' W x 62,3 'H Plegable: No Ajustable: Sí (en 8 posicions)

Motius per comprar

+ Ve amb un bastidor de pes ajustable + Extra robust

Motius a evitar

-Ocupa molt d’espai-No es pot guardar

Per a aquells que vulguin millorar les seves pressions a casa, el banc de peses olímpics Fitness Gear Pro és l'elecció ideal. Aquest banc de pes és tan resistent com es fa: el bastidor metàl·lic està construït amb acer molt resistent i capaç de contenir un pes de 600 lliures (inclòs el pes de l'usuari).

Pel que fa a la comoditat, l'escuma de 2,5 'de gruix que cobreix el banc és molt profunda i farà que treballar en aquest banc sigui encara més relaxant (?). No us relaxeu tant, ja que hi ha moltes maneres d’entrenar-vos amb el banc de pes olímpic Fitness Gear Pro.

Tot i que les 24 posicions de la barra diferents poden semblar excessives al principi, fer una segona mirada al quadre fa evident que no totes les posicions es poden utilitzar correctament, especialment les més baixes i les més altes. El bastidor de peses sense el banc no és prou resistent com per mantenir una barra de manera segura, de manera que no es pot utilitzar el bastidor com a bastidor de gatzonetes que justificaria l’existència de posicions superiors.

Tot i això, el banc de pes olímpic Fitness Gear Pro proporcionarà una gran quantitat de flexibilitat per als entrenaments a casa amb una barra o una manuella.

6. Banc de pes Life Fitness

Estúpidament robust, però ho pagareu

Especificacions

Càrrega màxima: 136 kg (pes de l'usuari) Dimensions: 133,5x53x45,7cm Plegable: No Ajustable: Sí (molt)

Motius per comprar

+ Coixinets súper còmodes + Peus resistents + Gran ajustabilitat

Motius a evitar

-Bulky-Heavy

A algunes persones els agrada fer tot el possible quan s’especifica un gimnàs casolà i hi ha una gran part de nosaltres que no els culpa. Pot ser frustrant quan pessigueu els cèntims i acabeu amb un escàs banc que no pot mantenir-se al dia amb el ritme d’avanç que es fa a la part frontal de les peses.

No hi ha cap risc que això passi aquí, perquè aquest model Life Fitness és literalment el mateix que trobareu als gimnasos comercials i, com a tal, pot fer front a una forta càrrega abans de cedir.

L’ajustabilitat de sis vies, els coixinets ultra amortidors i els marcs d’acer més resistents el converteixen en el model ideal si voleu una fiabilitat seriosa per a una configuració seriosa de la llar. Per a la resta, probablement sigui una mica excessiu.

(Crèdit de la imatge: Weider)

7. Banc pla tradicional Weider

Banc de pes senzill però brillant per als entrenaments de la vella escola

Especificacions

Càrrega màxima: ~ 208 kg (460 lliures) Dimensions (en polzades): 17,25 'H x 18,75' W x 39,75 'L Plegable: No Ajustable: No

Motius per comprar

+ Dirt barat + Prou ​​resistent per a principiants

Motius a evitar

-No ajustable: només és bo per a alguns exercicis bàsics

És cert que no tothom necessita el banc de pes més gran per als entrenaments a casa. Per a alguns, tenir un banc de pes pla i senzill a casa és suficient perquè puguin fer tots els exercicis bàsics, com ara la premsa al banc o els tríceps, sense trencar el banc.

Això no significa queBanc pla tradicional Weiderés una peça feble d’equip de gimnàs. Per exemple, té una capacitat de pes total de 460 lliures, que és més que suficient per a la majoria d’exercicis que podeu fer amb ell. A més, el seient de vinil cosit és robust i fàcil de netejar, cosa que facilita el manteniment d’un espai d’entrenament sanitari.

Per no parlar, aquest banc de pes només va costar 49 dòlars. Una autèntica ganga.

(Crèdit de la imatge: Domyos)

8. Banc de pesos inclinats i reforçats de Domyos (900)

Banc de peses resistent per a entrenaments a casa seriosos

Especificacions

Càrrega màxima: 250 kg Dimensions (en cm): L141 x W53 x H41 Plegable: No Ajustable: Sí

Motius per comprar

+ Excel·lent relació qualitat-preu + Es pot utilitzar per a diversos exercicis + 2 anys de garantia

Motius a evitar

-No hi ha bastidor de peses-No és ideal per asseure's per a persones altes

Sempre podeu comptar amb Decathlon quan es tracta d’equips de fitness amb una bona relació qualitat-preu. I no volem dir “barats” ni “qualitat de les escombraries”. Els equips de fitness Domyos solen ser decents i buscats, fins i tot en èpoques normals, no només durant el tancament, quan la gent compra qualsevol cosa que pugui trobar en línia.

ElBanc de peses Domyos 900té set posicions diferents perquè pugueu atacar els pectorals i les espatlles amb una gran varietat d’exercicis i fins i tot hi ha un reposapeus per fer abdominals. Dit això, com que les cames no són massa altes, és possible que a les persones altes els resulti incòmode fer-hi seques. Per a tota la resta, és perfecte.

9. Banc d’utilitat d’inclinació i disminució de la salut masculina

Resistent i brillantment ajustable

Especificacions

Càrrega màxima: 110 kg (pes de l'usuari) Dimensions: 128x46x140cm Plegable: Sí Ajustable: Sí

Motius per comprar

+ Preu excel·lent + Qualitat de construcció elevada

Motius a evitar

-Flimsy pads-Vores afilades

La salut masculina no només és bona per fer que els xavals se sentin massivament inadequats a l’hora de revisar el prestatge de revistes de WH Smith, sinó que també subministra alguns poderosos equips de fitness per a la llar i aquest banc n’és una prova.

Construït amb acer resistent i molts cargols, sembla bastant industrial, mentre que els coixinets subministrats no són sens dubte per als tipus sensibles que hi ha. No obstant això, té sis posicions ajustables, cosa que fa que sigui un bon company per a un conjunt seriós de peses.

Hem trobat que una part de l’acabat dels peus d’acer és una mica afilada, cosa que fa que plegar la cosa plana i arrossegar-la sigui lleugerament molesta. No ajuda que deixi de suportar-se contra la paret sense haver-se apuntalat per alguna cosa.

Tot i això, durarà absolutament des de sempre i és molt més gros que qualsevol altra cosa que hem trobat en aquest preu. Una compra sòlida per a cossos sòlids.

10. Banc de pes pla Marcy Pro Fold

Millor banc de pes de menys de 150 GBP

Especificacions

Càrrega màxima: 135 kg Dimensions: 115x41x126cm Plegable: Sí Ajustable: Sí

Motius per comprar

+ Excel·lent estabilitat + Ben encoixinat

Motius a evitar

-Lleugerament més car

Voleu convertir aquest petit racó de garatge en una zona de gimnàs personal? En cas afirmatiu, és clar que ets prou seriós sobre tot aquest negoci que aixeca peses, i aquesta unitat grossa de Marcy és ideal per a tu. Amb una càrrega màxima elevada, el seu bastidor d’acer gruixut i el seu encoixinat dens el fan ideal per a aquells que vulguin avançar en representacions més grans i pesades.

Millor encara, es plega completament pla amb l'alliberament de dos passadors intel·ligents a la part davantera i posterior de la unitat, que deixen caure les cames per a un fàcil i còmode emmagatzematge a casa.

Les característiques del coixinet del darrere i el 'disseny abdominal', que es diu que ofereix un millor suport i adherència de l'esquena, mentre que els suports de turmells i cames extra grans i embolcallats amb escuma fan que els repugnants exercicis de crunch ab siguin lleugerament més suportables.

11. Banc d’entrenament Opti Butterfly

Taula de millors pesos pressupostaris

Especificacions

Càrrega màxima: 190 kg Dimensions: 107x42x107cm Plegable: Sí Ajustable: Sí

Motius per comprar

+ Eminentment assequible + Bona qualitat pel preu

Motius a evitar

Bviament, no n’hi ha cap per atorbar pesos massius

No, no es tracta d’una mena d’articles sexuals victorians; és un banc de peses extremadament versàtil dissenyat per oferir-vos un entrenament complet del cos sense haver d’invertir en un multi-gimnàs més car i que envaeix l’espai.

El banc encoixinat només es pot ajustar des de la plana fins a una inclinació predeterminada, cosa que pot causar una mica de dolor, però hi ha un munt de belleses addicionals per mantenir els entrenaments frescos.

Una barra de rínxol de les cames agafarà discos de pes de qualsevol conjunt de peses ajustables, igual que els rudimentaris braços de premsa de banc de papallones.

També hi ha un bastidor senzill al cap del banc que allotjarà petites barres per fer un entrenament complet de premsa de banc dirigit al pit.

Per descomptat, no està dissenyat per fer front a les masses de pes, però si només teniu espai per a una cosa a casa vostra, això (amb una barra i algunes manuelles) us proporcionarà un entrenament complet i seriós durant gaire temps.

12. Kettler Alpha Pro

El millor banc d’entrenament si et fas seriós

Especificacions

Càrrega màxima: 300 kg Dimensions: 125x68x130cm Plegable: No Ajustable: Sí

Motius per comprar

+ Equipament de qualitat per al gimnàs

Motius a evitar

-Un augment en termes de preu, també

Kettler és una marca que es pot trobar en nombrosos gimnasos comercials i això és degut a la seva qualitat.

Aquells que vulguin replicar el gimnàs com a casa no necessiten buscar més, ja que aquesta unitat pot suportar fins a 300 kg gràcies a la seva construcció d’acer d’alta qualitat, mentre que les empunyadures ajustables ofereixen una gran distribució de les posicions dels seients i del respatller.

La pròpia unitat ha estat optimitzada per jugar bé amb diversos complements de Kettler, com ara extensions opcionals de rínxols de cames i el bastidor de peses Vector que es pot configurar a la part posterior per a l'entrenament de banc de qualitat.

(Crèdit de la imatge: Wolverson Fitness)

13. Banc de pes ajustable de Wolverson Fitness

Banc comercial per a usuaris de manuelles

Especificacions

Pes màxim: 350 kg Dimensions (en cm): H46 x W83 x L120 Gruix del coixinet: 60 mm Plegable: No Ajustable: Sí (10 angles)

Motius per comprar

+ Càrrega de pes màxima insana + Ideal també per a peses lliures i màquines de cable + Peus antilliscants

Motius a evitar

-No hi ha bastidor de peses

ElBanc de pes ajustable Wolverson Fitnessfa el que diu a la caixa: és un banc de pes pesat extremadament capaç. El límit de càrrega superior de 350 quilos significa que podeu pesar 100 kg i mantenir dues peses de 125 kg a les mans i el banc encara no s’ensorrarà sota vostre.

Aquest banc no només pot aguantar molt de pes, sinó que també es pot ajustar en 10 posicions diferents (de -10 a 80 graus) perquè pugueu atacar els músculs des de tots els angles possibles. El farciment és prou gruixut, de fet, és tres vegades més gruixut que l’escuma del Mirafit M2.

Les potes antilliscants evitaran que el banc rellisqui en un moment equivocat, però les rodes i el mànec de transport seran útils quan realment s’hagi de moure. l'únic inconvenient és que no hi ha cap suport per a pesos inclòs, de manera que aquest banc, de la mateixa manera que el Mirafit M2, només es pot recomanar per a l'ús de pessetes / màquines de cable.

(Crèdit de la imatge: Pexels)

Com comprar el millor banc de pes per a la llar

En profunditat:7 coses a tenir en compte abans de comprar un nou banc de peses

Fins i tot l’entrada més barata d’aquesta millor guia de banc de pes és una opció millor que haver de fer exercici amb dues cadires unides. És increïble el que es pot aconseguir amb un bon conjunt de peses i fins i tot amb un banc barat. Aquí hi hem inclòs tot, des d’ofertes d’excel·lent relació qualitat-preu per a aquells que tenen un pressupost reduït, fins a models de volar amb totes les campanes i xiulets.

Els bancs de pes per a la llar tenen totes les formes i mides, amb un preu que normalment reflecteix el nombre de funcions addicionals i la qualitat general de la construcció.

Es poden trobar gangues al voltant dels 50 $ / 50 £, però seran assumptes molt senzills que solen consistir en un coixí pla encoixinat situat damunt d'un parell de potes de suport.

L’estabilitat no serà fantàstica aquí i la manca d’ajustabilitat limita la difusió d’exercicis que es poden realitzar, mentre que aquells que busquen aixecar metalls pesants poden trobar variants més econòmiques una mica febles.

Invertiu una mica més i els fabricants aportaran més comoditats, com ara zones per guardar peses quan no s’utilitzen, un bastidor que facilita la pressió del banc amb una barra i un bon rang d’ajustabilitat que us obre infinites possibilitats d’exercici.

Per tant, els compradors han de tenir en compte primer les seves necessitats, objectius i nivell d’experiència (sou un aixecador de pes d’entrada o un armer expert?), Així com la quantitat d’espai disponible a casa (una opció plegable és ideal per a habitacions més petites) i pressupostos.

Els novells que bomben ferro probablement es puguin permetre el luxe de mirar la part inferior de l’escala pressupostària, com a qualitat de construcció; l'ajustabilitat i els floriments addicionals probablement no són massa importants a l'agenda.

Aquells que tinguin més experiència en aixecament de peses o que hagin freqüentat anteriorment un gimnàs voldran separar-se d’una mica més d’efectiu per assegurar-se d’alguna cosa adequada i que durarà.

Tot i que us tenim aquí, si esteu pensant a comprar pesos nous, us recomanem de tot cor invertir en peses i peses ajustables. Aquests pesos per a la llar han estat dissenyats pensant en petits espais habitables i poden proporcionar una sensació de progressió sense ocupar gaire espai a la sala d’estar. Per obtenir més informació, consulteu aquestes ressenyes:Revisió de peses ajustables de ferro colat per a la salut masculina,Revisió del kettlebell Bowflex SelectTech 840iRevisió de manuelles Bowflex Selecttech 1090i. Pesos domèstics d’alta qualitat per a aixecadors de qualitat.

Val la pena els bancs de pes?

Si volsconstruir múscul a casa, haureu d'afegir un banc de peses a la configuració del gimnàs de casa. Els bancs de pes es poden utilitzar per molt més que noméspremsa de banc, tot i que això per si sol hauria de ser un motiu prou bo per aconseguir-ne un, ja que és un dels '5 grans', un exercici que us pot proporcionarentrenament corporal completi treballa gairebé tots els músculs del cos.

Ja sigui unbanc de pes pla o ajustableo abanc de peses amb o sense suport de peses, els millors bancs de pesos us permetran entrenar la part superior del cos d’una manera que no és possible sense un banc de peses. Feu-vos un favor i comenceu a construir pecs i armes de monstre avui aconseguint un banc de peses.