Dumbbell ajustable Bowflex Selecttech vs Men's Health: quin és el millor company d'entrenament?
Amb l’augment meteòric de la popularitat de les rutines de condicionament físic domèstic, treballar des de la comoditat d’una sala d’estar, un garatge o fins i tot un refredat jardí es converteix ràpidament en la màxima prioritat per a qualsevol persona que vulgui mantenir-se curta, aprimar-se o agafar músculs.
Tenim una àmplia col·lecció de guies d’entrenament aquí a Pingtwitter.com, des deFormació en intervals d’alta intensitatcremadors de greixos a potentsentrenament de fortalesas. Però el tema recurrent entre tots és que a poc a poc s’afegeix certa resistència en forma deles millors manuelleso bémillors pesesels diners que es poden comprar és l’única manera de progressar adequadament i veure canvis físics.
Ja portem moltes hores arrissant-se, pressionant i volant amb tots dosPesos Bowflex Selecttechi l'excel·lentPeses ajustables per a la salut masculina... però, quin pes realitza el seu pes?
És hora d’apuntar les mans i fer esclatar una banda sonora de heavy metal a través d’aquelles dolces novetatsauriculars d'entrenamentibomba una mica de ferro. Huaarggh!
Dumbbell ajustable Bowflex Selecttech vs Men's Health: Disseny
Al paper, almenys, aquests dos sistemes tenen un aspecte i una sensació bastant similars. Tots dos utilitzen un esfera giratòria al final de cada manuella que gira per seleccionar el pes requerit, ambdós models també ofereixen una diferència de pes que comença amb una llum ridículament i es dirigeix cap a la difícil marca de 24 o 25 kg.
A diferència d’altres peses amb un sistema de pes fix, aquestes astutes bestioles seleccionen intel·ligentment les plaques de pes necessàries per a aquest pes o exercici particularment i deixen la resta a la mà en una safata o contenidor de plàstic resistent.
Això es pot veure com una mica desavantatge, ja que haurà de tornar a col·locar la unitat amb cura al seu suport abans d’ajustar el pes, però és molt més ràpid que escanejar un bastidor de peses i un petit preu a pagar per substituir-lo 15 jocs de grumolls voluminosos de pes.
El conjunt Men's Health és més barat que el seu rival de Bowflex i això es pot comprovar en la qualitat general de la construcció. L’adherència, per exemple, està feta de plàstic reforçat en lloc de metall i la safata de plàstic esmentada anteriorment se sent una mica feble.
L’esquema de colors lleugerament esgarrifós del negre i el blau clar tampoc no serveix massa per l’aspecte general i la marca de les esferes ajustables és bastant bàsica, però qui compra equips de fitness segons el bonic que sigui?
Més important encara, tot funciona i aquest mànec de plàstic reforçat pot suportar els rigors d’un exercici diari, mentre que les plaques de pes i el coll ajustable també són resistents com les botes antigues.
Part amb una mica més d’efectiu i les manuelles Bowflex Selecttech se senten com el producte més premium que surt de la caixa. Les empunyadures, per exemple, estan fetes d’una barreja d’acer i goma per millorar la compra. A més, el mecanisme de selecció de pes també se sent més resistent.
Pot semblar poc, però el mecanisme de selecció de pes Bowflex també és increïblement fàcil d’utilitzar amb una sola mà, ja que es tracta simplement de girar el dial. Mentre que les versions de Men's Health requereixen primer un petit botó per prémer. És una característica de seguretat ordenada, però de vegades fer clic a aquest botó pot resultar difícil.
Dumbbell ajustable Bowflex Selecttech vs Men's Health: rendiment
El més important que cal recordar sobre les peses ajustables sobre les seves contraparts fixes és el fet que tenen parts mòbils. Això vol dir que no es recomana deixar-los caure de cap manera, ja que el mecanisme es pot danyar fàcilment (sobretot si es carrega amb molt de pes) i us queden un parell de tapes de porta força inútils.
Aquells que vulguin colpejar els millors resultats a la premsa del pit treballant fins al fracàs hauran de mantenir-se una mica al dipòsit per retornar suaument les peses als seus titulars per evitar trencaments no desitjats.
Dit això, tots dos conjunts de peses ajustables són bastant resistents quan es col·loquen a les safates de plàstic, on es poden utilitzar de manera similar a les mancuernes hexagonals recobertes de goma estàndard per a les variants flexibles elevades.
A més, superen les manuelles regulars de coll giratori per comoditat, perquè els extrems dels pesos se senten còmodes quan es recolzen a la cuixa. Alguna vegada heu provat de preparar una premsa pesada sobre el pit amb una barra de la vella escola i peses de coll? La barra s’acaba excavant a la cama i no és agradable.
Les peses ajustables de Men's Health se senten una mica més barates a les mans i l’adherència en sí és prima en comparació amb el gruixut metall molet de l’equip de gimnàs adequat, però no triga a acostumar-se.
Després de moltes setmanes d’ús extensiu, també hem observat que el procés de selecció de pes pot ser una mica dolorós amb els models Men's Health, només perquè les plaques de pes són relativament primes i solen moure’s per la safata del contenidor.
Això és particularment evident quan s’opta per un pes mitjà incòmode, com ara 12,5 kg, on quedaran moltes plaques a la safata.
Sembla que Bowflex ha solucionat molts d’aquests problemes en tenir safates i plats de pes millor ajustats que se senten una mica més robustos. A més, no cal prémer cap botó a l’hora de seleccionar un pes, cosa que fa que les coses siguin més ràpides i fàcils.
Els que estaven acostumats als equips de gimnàs típics podrien trobar ambdues unitats una mica voluminoses, però les versions Men's Health en pateixen una mica més que el model Bowflex. A causa del fet que cada manuella ha d’allotjar moltes plaques de pes individuals, acaben sent llargues, cosa que limita el rang de moviment en una premsa de banc plana, per exemple.
Procedents dels Estats Units, els rivals de Bowflex Selecttech es fabriquen originalment utilitzant el pes com a mesura, per això els increments semblen una mica maldestres. Per exemple, hi ha un salt de 20 kg a 23 kg i després a 24 kg al model 552i, en lloc dels 20 kg, 22,5 kg i 25 kg més sensats que es troben a les unitats de salut masculina.
Dit això, el Selecttech 552i es pot ajustar per tenir diferents quantitats de pes a cada extrem de la manuella. Es podria utilitzar per a alguns exercicis especialitzats, com ara una extensió tríceps asseguda, però afegeix un pas addicional als procediments, ja que cal girar cada extrem de la manuella per obtenir un pes equilibrat.
Pesa de pes ajustable Bowflex Selecttech vs Men's Health: Conclusió
Ambdós conjunts de peses ajustables ofereixen una alternativa brillant per omplir la vostra casa, garatge, cobert o jardí amb una extensió de pes, sense oblidar el fet que l’estalvi de costos és enorme.
Sí, al principi es poden sentir una mica incòmodes, però no triga molt a adaptar el vostre entrenament existent per adaptar-se a aquestes peses més grans i les preocupacions sobre caure-les o danyar-les aviat desapareixen després d’uns quants usos.
Només en qualitat de construcció, les variants Bowflex Selecttech guanyen la victòria i, si aconseguiu les versions 1090i (4-41 kg), tindreu el pes suficient per durar-vos tota la vida, tot i que són molt més cares. També tenen una forma una mica millor, però els models 1090i més grans són realment grans.
Però, com a opció de baix cost, les peses amb peses ajustables per a la salut dels homes són excel·lents i poden suportar un grau d’abús molt més gran que no pas les closques de plàstic. Fins i tot després de mesos d’ús intensiu, continuen sent forts i mai han perdut el ritme.
T'ha agradat això? Proveu aquests elements bàsics de l'entrenament ...