Mitjons de compressió vs mànigues de compressió: quins són els millors per a l'entrenament i la recuperació?
Per a molts corredors, si han de portar o no mitjons de compressió és prou confús, però llencen mànigues de vedella de compressió a la discussió i les coses augmentaranmoltràpidament. Per què algú gastaria la mateixa quantitat de diners (o més) en mànigues que ni tan sols us protegeixen els peus? Quin avantatge té portar mànigues de compressió en lloc de portar mitjons de compressió? Aquestes són les preguntes serioses que tractarem de trobar aquí.
Si esteu al mercatmillors mitjons de compressió per córrer, assegureu-vos de consultar la guia completa que hem creat sobre totes les coses que funcionen amb mitjons de compressió. Descobriu-hoquin nivell de compressió necessiteu per córreri quèavantatges de portar mitjons de compressió per córrerfent clic als enllaços.
Per què s’ha de portar mitjons de compressió per córrer?
Quan busqueu peces de compressió per córrer, és probable que trobeu molts mitjons de compressió, amb molta raó. Els mitjons de compressió corrents ofereixen més protecció que les mànigues de compressió, sobretot al voltant dels turmells, sense oblidar-se que cobreixen el peu i eviten que s’infli.
Els mitjons de compressió tendeixen a mantenir-se al lloc més que a les mànigues: si alguna vegada porteu claus de genoll, ja sabeu el dolor d’haver-los d’arrossegar a la posició correcta cada dos minuts. I, tot i que els mitjons de compressió encara poden rodar cap avall, almenys no poden rodar cap avall i cap amunt com les mànigues de compressió mal ajustades.
Els mitjons de compressió per córrer també tenen l'avantatge addicional de proporcionar una compressió graduada directament dels dits dels peus (tipus de), evitant que la sang s'uneixi al peu. Això els fa ideals per a la seva recuperació, cosa que de totes maneres hauríeu de portar mitjons de compressió, sense oblidar altres activitats, com ara treballs d’oficina i vols de llarg recorregut. Des de la perspectiva, les mànigues de compressió no tenen funcionalitat.
(Crèdit de la imatge: CompressSport)
Per què hauríeu de dur mànigues de compressió per córrer?
Si els mitjons de compressió tenen tants avantatges, per què escolliríeu mànigues de compressió? Les mànigues de compressió són més personalitzables, de manera que podreu adaptar la part del peu i la part del vedell del vostre equip de running de manera més eficaç.
És cert que no tothom vol tenir compressió al voltant dels peus, però es beneficiaria d’una certa compressió al voltant dels vedells. Això significa que podeu portar mitjons amortidors amb màniga de compressió i córrer amb la màxima comoditat, alhora que gaudiu dels avantatges de la compressió al voltant dels vedells.
També hi ha corredors que tenen peus grans i vedells petits: és possible que no puguin trobar els mitjons de compressió perfectes, prou grans per als seus peus, però sense estar massa fluixos al voltant dels vedells. Poder portar protecció adequada per als peus i els panxells només es pot aconseguir aconseguint mitjons i mànigues per a vedells separats.
Com que les mànigues de compressió tampoc entren a les sabates, és menys probable que s’obrin forats. Quan no porteu mànigues de compressió, no hi ha fregaments o ungles dels talons que travessen la tela, de manera que aquestes peces probablement us serviran més temps que els mitjons de compressió de rendiment.
El més important és que el disseny de mànigues de compressió és generalment millor i força vibrant, cosa que pot ser un factor decisiu per a aquells que prefereixen córrer amb estil. Trobar mànigues de compressió divertides serà una tasca més fàcil que trobar mitjons de compressió amb certa personalitat.
Les millors ofertes de mitjons de compressió actuals Preu reduït Mitjó de longitud completa 2XU Vectr, ... 2XU Coixí Vectr unisex de longitud completa Amazon 50 $ 32,69 $ VeureVeure tots els preusPreu reduït Rockay Vigor graduat ... Mitjons de compressió Rockay Vigor Amazon 18,95 $ 12,95 $ VistaVeure tots els preusCEP Progressive + Run Merino ... CEP Run Socks 3.0 Amazon $ 53 VeureVeure tots els preusFALKE Impulse Air W ... Mitjons Falke Impulse per a dona Amazon 29,95 $ VeureVeure tots els preusX-Socks Trekking Energizer ... X-Socks Energizer Amazon $ 33,85 VistaVeure tots els preusPreu reduït Vitalsox Itàlia graduat ... Vitalsox Itàlia patentat graduat Amazon 19,99 dòlars $ 12 VeureVeure tots els preusComprovem més de 250 milions de productes cada dia per obtenir els millors preus