Rentar-se les dents no és només el fonament d’una bona cura oral i la prevenció de la càries, sinó que garanteix que en realitat pugui somriure a les fotos o parlar amb la gent sense provocar repulsió. Com ho feu dues vegades al dia, tots els dies de la vostra vida, val la pena invertir en un bon raspall de dents per assegurar-vos que teniu el millor possible per a la salut dels vostres estimats nashers.
No obstant això, a l’hora d’escollir el raspall de dents superior, només hi ha dos tipus principals disponibles: elèctric i manual. D'acord amb laAssociació Dental Americana(ADA), tots dos són eficaços en l’eliminació de la placa oral que causa caries i malalties. Però cadascun té els seus propis beneficis. Per tant, quan s’enfronta cara a cara, qui surt al capdavant?
Anirem repassant els pros i els contres de cadascun, amb uns quants comentaris d’un expert, abans de considerar quin és el guanyador general i coronar el fregador de dents campió.
També es coneix com 'raspalls de dents de potència', els dentistes solen citar la categoria elèctrica millor que la manual quan es tracta d'eliminar la placa.
Higienista dental i fundador deHigienista de Londres, Anna Middleton, està d'acord:
& ldquo; Obteniu una neteja molt superior [utilitzant un raspall de dents elèctric] i fins a deu vegades més eliminació de placa, ja que obtingueu més pinzellades per minut del que podríeu generar-vos amb un raspall manual. & rdquor;
Afegeix: 'El manual és d'aproximadament 400 cops per minut enfront d'un elèctric com el Philips Sonicare, que és de fins a 62.000 cops per minut.'
En aquesta categoria també s’ofereixen diversos tipus de mecanismes diferents, però, per simplificar-ho, Middleton recomana que els dos millors tipus de raspalls de dents elèctrics siguin aquells amb capçals rotatius o oscil·lants, com ara la sèrie Oral-B iO, i aquells amb caps de vibració sonora, com la gamma Philips Sonicare.
En resum, aquí teniu els pros i els contres dels raspalls de dents elèctrics:
Avantatges dels raspalls de dents elèctrics:
Contres dels raspalls de dents elèctrics:
Consell d'experts:& ldquor; Tot i que els raspalls elèctrics eliminaran més placa que un raspall de dents manual, intenteu evitar els models de raspalls de dents amb bateria, & rdquor; afegeix Middleton. & ldquor; no són efectius i encara es manté la tendència a & # x201C; fregar & rdquor ;, cosa que pot provocar danys a les genives. & rdquor;
En el seu lloc, aconsella que col·loqueu les truges del raspall contra les dents en un angle de 45 graus cap a la línia de la geniva.
Els raspalls de dents manuals i regulars (els bàsics que solen tenir un mànec de plàstic i diversos dissenys de truges de niló al cap del raspall) són els més habituals. Això tot i els consells dels dentistesestudis recentssuggerint que els raspalls de dents elèctrics netegen les dents i les genives molt millor que un raspall de dents manual.
D'altra banda, la varietat manual encara no s'ha redundat totalment. No només són més assequibles, sinó que són prou petits i lleugers per cabre en gairebé qualsevol bossa i no necessiten bateria per funcionar. Això els converteix en una gran còpia de seguretat per a un usuari elèctric, per exemple.
Aquests són els principals avantatges i inconvenients dels raspalls de dents manuals:
Avantatges dels raspalls de dents manuals:
Contres del raspallat manual de dents:
Consell d'experts:& ldquor; Si opteu per un manual, opteu-ne per un de cap petit i truges suaus i netegeu-lo suaument al llarg de la línia de la geniva enfocant-vos d'una a dues dents alhora, sense fregar, & rdquor; explica Middleton.
Sembla que tenim un clar guanyador. Sens dubte, els raspalls de dents elèctrics marquen totes les caselles pel que fa a la higiene dental, cosa que hauríem de dir que els fael millor raspall de dentsescriu per aquí.
I no només ens prenguem la paraula, segonsun estudi recentdirigit durant 11 anys pelFundació Salut Bucodental, les persones que utilitzen un raspall de dents elèctric tenen genives més saludables, menys càries i també mantenen les dents durant més temps, en comparació amb les que utilitzen un raspall de dents manual.
Tot i això, és clar que encara hi ha un lloc al món per a un raspall de dents manual. Si el vostre aparell elèctric es trenca o s’acaba perdent l’equipatge, la confiable opció alimentada a mà estarà llesta i us esperarà a la vostra botiga de conveniència més propera per salvar el dia ... i la respiració pudent.
T'ha agradat això?