Close
  • Principal
  • /
  • Benestar
  • /
  • L'expresso troba que el cafè espresso és el doble d'efectiu que un blanc pla per augmentar la productivitat

L'expresso troba que el cafè espresso és el doble d'efectiu que un blanc pla per augmentar la productivitat

Quan estem marcant o mancant d’energia, una solució ràpida per a un cop d’energia segura és preparar una tassa de cafè (o sortir-ne i comprar-ne, en els temps anteriors). Però pot ser que us sorprengui veure que no tot el cafè es crea igual. Segons un nou estudi, el tipus de beguda amb cafeïna que busqueu fa una gran diferència quan es tracta de la pujada de productivitat que experimentareu (i tampoc no es tracta del contingut de cafeïna).


En un estudi sonor força complet, es va donar a 4.250 voluntaris una llista de tasques breus per intentar completar abans i després de beure una tassa d’un tipus específic de cafè. El nombre de tasques realitzades abans i després del cafè es va calcular de mitjana per donar un percentatge d’increment de la productivitat i proporcionar un rànquing definitiu de quin tipus de cafè s’hauria de prendre per obtenir el millor augment de l’eficiència.

L'estudi, deBrewSmartly.com, va trobar que el cafè espresso va provocar el major augment de la productivitat: un enorme 80%. En segon lloc, un cafè negre de mida normal va resultar en un augment de la productivitat del 75%, seguit del cafè gelat amb un 67%. Curiosament, el cafè descafeinat encara va resultar en un augment del 50% de la productivitat, més que diverses begudes amb cafeïna.

A la part inferior de la escala, els frappuccinos i els cafès irlandesos van donar lloc a un augment del 14% i del 17% respectivament. Aquí teniu la llista completa:

  • Express: 80%
  • Negre: 75%
  • Cafè gelat: 67%
  • Americà - 60%
  • Descafeïnat: 50%
  • Espresso macchiato - 50%
  • Llet: 50%
  • Tallat - 43%
  • Mocha: 33%
  • Blanc pla: 33%
  • Ofegat: 29%
  • Cafè amb llet - 25%
  • Caputxí: 17%
  • Irlandès: 17%
  • Frappuccino: 14%

Si voleu capturar aquesta màgia de la cafeteria a casa, Pingtwitter disposa de diverses guies de cafeteres que us poden ajudar: