Close

Revisió de Fitbit Flex: el recompte de passos augmenta

Ofertes de Fitbit Flex Fitbit Flex Wireless Activity ... Amazon Prime 94,78 $ Veure Fitbit Flex Wireless Activity ... Amazon Prime 97,18 $ Veure Fitbit Flex Wireless Activity ... Amazon Prime 99,99 $ Veure Fitbit Flex Wireless Activity ... Amazon Prime 114 $ Veure Veure més 130 milions de productes cada dia als millors preus gràcies a la imatge 1 de 5

Fitbit Flex revisió

Fitbit Flex revisió
Imatge 2 de 5

Fitbit Flex revisió

Fitbit Flex revisió
Imatge 3 de 5

Fitbit Flex revisió

Fitbit Flex revisió
Imatge 4 de 5

Fitbit Flex revisió


Fitbit Flex revisió
Imatge 5 de 5

Fitbit Flex revisió

Fitbit Flex revisió

Fitbit existeix des que abans que el seguiment de l’activitat es fes genial. Una riquesa d’experiència, un munt de desenvolupament i un producte que ha evolucionat durant anys hauria de significar un gran resultat per al Flex. Però, amb una forta competència de Garmin, Polar, Jawbone i un milió d’aplicacions per a telèfons intel·ligents amb potents opcions de seguiment integrades, encara pot competir?


Un bon rastrejador d’activitats fa més que comptar passos i això és el que va fer Flex. La banda no només farà un seguiment del vostre cicle de son, sinó que ofereix una alarma intel·ligent per ajudar a millorar la frescor del temps de vigília. Afegiu-ho a la possibilitat d’establir objectius i el resultat hauria de suposar una millora infal·lible de la salut mitjançant l’ús del rastrejador i, de totes maneres, els seus consells en teoria.

El que obteniu aquí és l'experiència de Fitbit en termes econòmics, ja que el Flex ara es pot adquirir per només 40 £ / 60 $. Val la pena? Anem a esbrinar...


Pantalla, bateria i construcció

La pantalla del Flex és, com a mínim, minimalista. Són literalment cinc petits punts LED. Aquests representen cadascun el 20% d’un objectiu. A mesura que s’il·lumina cada LED, l’usuari està molt més a prop d’assolir aquest objectiu. Els propis objectius es poden canviar i modificar mitjançant l'aplicació. De fet, la major part de la interacció es realitza a través de l’aplicació, amb els llums de la pantalla que simplement proporcionen una actualització fàcil i atrevida. Un toc de la pantalla mostra el progrés de l'objectiu mentre es fa un toc doble i s'atura el seguiment de la son. En general, és una configuració senzilla i refrescant.

El Fitbit Flex certament no és una banda voluminosa. La seva unitat de processador i sensor es llisca en una banda de goma relativament prima, minimalista i còmoda. També es pot treure per emmagatzemar-lo fora de casa o posar-lo al mitjó per anar en bicicleta, per exemple, o simplement portar-lo a la butxaca. També inclou bandes petites o grans, de manera que s’adapta a la majoria de portadors.

La resistència a l'aigua i la comoditat del rastrejador també fan que tornar a posar-lo després d'una càrrega sigui menys costós. Dit això, el tancament és una mica incòmode i es podria millorar per fer aquesta tasca encara més senzilla.


Ara hi ha diferents corretges disponibles, incloses més ofertes de dissenyadors de Tory Burch, cosa que constitueix un veritable avantatge de la possibilitat de treure la unitat Flex i col·locar-la en bandes noves.

El Flex aconsegueix agafar prou bateria en la seva mida de píndola per produir cinc dies amb una sola càrrega. Obviouslybviament, això requereix un connector especial de calçat, però que almenys es pot carregar mitjançant un port USB estàndard. Així que sempre que tingueu el cable a mà, quedar-vos sense suc no hauria de ser un problema massiu.

Actuació física

Pel que fa al seguiment, els anys d’experiència de Fitbit entren en joc. Mitjançant un acceleròmetre intern, el Flex és capaç de fer un seguiment dels passos amb una precisió raonable i, a continuació, ofereix un resum de les calories cremades, la distància recorreguda i els minuts actius durant el dia.

Tot i que molts telèfons intel·ligents ara també ho ofereixen, és la visualització ràpida del canell que pot ajudar a motivar a molts usuaris a mantenir-se concentrats en els objectius.

El Flex pot fer un seguiment dels passos a córrer i tècnicament podria fer ciclisme, però no l’utilitzaríem específicament per a ells, es tracta principalment, com ho demostra el mateix Fitbit, del seguiment de l’activitat general. Bé, això i dormir ...

Rendiment del seguiment del son

Per ser un rastrejador d’activitats decent avui en dia, una banda també ha de ser capaç de rastrejar el son. Com que passem la meitat de la vida dormint, no és difícil entendre per què això pot ser important per a la nostra salut.

El seguiment del son significa essencialment que la banda Fitbit Flex és capaç de detectar moviments a la nit. Això crea una lectura que pot mostrar els pics i els abeuradors del son. Durant el son profund, el moviment es redueix al mínim i és el moment en què els músculs es reparen. El Flex també ofereix objectius per dormir per descansar millor, que bàsicament consisteix a anar al llit i fer-se maletes el màxim d’hores possible, però és bo tenir una excusa per intentar ser bo.

L’alarma intel·ligent és clau aquí, tot i que, si bé molts altres rastrejadors ofereixen tecnologia d’anàlisi del son, és l’alarma el que realment ajuda. En vibrar suaument i despertar a l'usuari quan es troba en un punt de llum en un cicle de son, significa que el despertar se sent natural i no forçat, evitant que la sensació d'atac sigui el primer. Cap amunt, tigre.

Aplicació

L’aplicació del Fitbit Flex és una part essencial de la barreja, ja que és el lloc on es poden veure i analitzar totes les mètriques enregistrades. És essencialment on es poden assenyalar i incorporar les millores al vostre estil de vida: el punt complet d’un rastrejador d’activitats.

Veure bé el vostre propi progrés és perfecte, però la competència sana també us pot ajudar, per això l’aplicació Fitbit ofereix diversos reptes per llançar a la família i als amics. Fins i tot els usuaris poden enviar aclamacions, burles i compartir estadístiques amb altres persones, a més de competir directament en un marcador. Viouslybviament, això sol ser una mica lineal i competeix per la pista d'activitat més gran en un període de temps determinat, però pot ser un bon al·licient i és sorprenentment fàcil deixar-se atrapar per l'esperit competitiu.

Els entrenaments també es poden registrar, tot i que la banda no els fa un seguiment precís, es poden fer conjuntament amb opcions d’aplicacions com MobileRun per obtenir un processament de dades molt més clar, reforçat per les capacitats del vostre telèfon intel·ligent.

Com si tot això no fos suficient, l’aplicació també admet el seguiment d’aliments. Inclou un escàner de codis de barres per facilitar l’entrada, a més d’oferir un estimador de calories i fins i tot dreceres de menjar. Tot i això, el seguiment dels aliments segueix sent un negoci molt manual, de manera que depèn de la persistència dels usuaris per mantenir un registre precís.

Veredicte

El Fitbit Flex ofereix tot el que una persona pot desitjar d’un seguidor d’activitats bàsiques i de son. És bastant precís i els preus han baixat considerablement per convertir-lo en una de les maneres més econòmiques de comprovar el seguiment de l’activitat.

La competència de seguidors d’activitats de la gamma Jawbone Up pot ser temptadora, però això significa una banda més cara i menys versàtil.

És evident que el petit Fitbit té limitacions i que esteu buscant un dispositiu per aprofundir en l’entrenament, això no és adequat per a vosaltres, però si esteu pensant a submergir-vos en la tecnologia de condicionament físic o desitgeu fer un seguiment de l’activitat per raons de salut més àmplies, val la pena mirar-ho. El seguiment dels aliments i la competència a través de l’aplicació haurien d’ajudar a mantenir la gent enganxada el temps suficient per obtenir beneficis genuïns.