Aconsegueix un paquet de sis tipus com Cristiano Ronaldo: SIXPAD Abs Belt promet tonificació muscular amb menys esforç (però sense cap esforç)
El concepte del cinturó abs SIXPAD sona prometedor: es pot cultivar un paquet de sis sense fer exercici, passant 23 minuts al dia amb el cinturó abdominal. I encara que fins i tot el SIXPAD afirma que veureu una millora del 12% en la mida del múscul abdominal després de vuit setmanesjuntament amb una dieta equilibrada i exercici, tot i que es va observar una millora del 8% després de només 4 setmanes, estic segur que molta gent pensarà que, posant-se el cinturó SIXPAD Abs, farà créixer els abdominals durant la nit.
• Compra la gamma SIXPAD a Amazon UK
• Compra la gamma SIXPAD a Amazon EUA
Després d’unes setmanes d’ús, és difícil demostrar o desaprovar les afirmacions de SIXPAD. Com hem esmentat moltes vegades aquí a Pingtwitter, els abdominals es fabriquen al gimnàs i es revelen a la cuina, de manera que si creieu que un cinturó EMS transformarà el vostre ventre rodó en un paquet de sis cisellats, us decebrà.
Però si voleu activar una mica d’activació muscular addicional quan, d’altra manera, només us asseieu al sofà desplaçant-vos pel vostre feed de Facebook, el cinturó SIXPAD Abs podria valer la pena el cost i el nivell de molèstia bastant considerable.
- Entrenament casolà de sis minuts de 15 minuts
- Com aconseguir un paquet de sis: Un paquet de sis consells més els millors exercicis abdominals per tonificar fins a l'estómac pla
- Com perdre greix del ventre: 6 maneres fàcils de cremar greixos viscerals, sentir-se més en forma i revelar els abdominals
Deixeu que els vostres músculs facin la feina per vosaltres
Els dispositius SIXPAD tenen molta tracció en línia, principalment gràcies a l’aval de Cristiano Ronaldo, que, certament, té un cos ben esculpit i, per tant, és una persona molt bona per anunciar un entrenador EMS. De fet, hauríem d’escoltar el que Ronaldo ha de dir al lloc web del SIXPAD: “El rendiment excepcional és el resultat de l’entrenament diari. No és màgia. És la persistència. '
Aquest és el punt clau i el motiu principal pel qual moltes persones no veuran resultats ràpids (o cap): el cinturó abdominal SIXPAD només funciona si bombardeja els abdominals.cada diadurant un llarg període de temps. Si utilitzeu el cinturó abdominal SIXPAD dos cops per setmana durant tres setmanes, no veureu cap canvi en la mida dels abdominals, ho asseguro. Si dediqueu esforç i temps a l’entrenament abdominal, és possible.
- El millor equip de gimnàs casolà: la vostra guia ULTIMATE per construir un gimnàs casolà
- On comprar desinfectant de mans: aquí és on encara podeu comprar gel d’alcohol
El cinturó abs SIXPAD és un dispositiu força important
SIXPAD Abs Belt: disseny
El cinturó abs SIXPAD es presenta en una gran caixa plana i em va sorprendre el gran que era. Pensem-ho bé, la mida gran és comprensible, ja que se suposa que el cinturó abdominal SIXPAD formarà la totalitat dels abdominals, inclosos els oblics, i és una àrea gran per cobrir. També es presenta en dues mides (mitjana i gran), de manera que si sou més gran (d’alguna manera), podeu optar pel cinturó més gran per assegurar-vos que totes les zones estiguin cobertes correctament.
Treballar els abdominals amb el cinturó SIXPAD Abs és força senzill, tot i que assegureu-vos d’aplicar els fulls de gel a la part posterior del cinturó abans del primer ús. A la caixa hi ha un manual, però, en general, poseu-vos el cinturó perquè cobreixi completament els abdominals. No és ciència de coets, realment.
Si premeu molt de temps el botó '+', la màquina s'encén al primer nivell de potència. Hi ha un total de 20 (!) Nivells de potència i en les poques setmanes que vaig utilitzar el cinturó només vaig poder pujar al nivell cinc, de manera que hi ha molt marge de millora (pel meu costat). Les sessions tenen una durada de 23 minuts i, mentrestant, podeu fer tot el que vulgueu, un dels principals avantatges d’utilitzar el cinturó.
• Obteniu el cinturó abs SIXPAD directament de SIXPAD
Millor encara, no cal connectar cables al cinturó abs SIXPAD quan es troba en mode d’entrenament perquè pugueu moure’s lliurement. El cinturó Abs es pot connectar al telèfon mitjançant Bluetooth i l’aplicació SIXPAD. L’aplicació SIXPAD és bastant gran (350 MB a Android) i tampoc és l’aplicació amb millor puntuació a Google Play Store, per una bona raó.
Mitjançant l'aplicació, podeu iniciar sessions d'entrenament i controlar també la potència del cinturó. És a dir, si el cinturó i l’aplicació es connecten: em van costar bastants intents aparellar els dos durant cada sessió i, molt sovint, vaig renunciar completament després d’uns quants intents. A l’avantatge, podeu utilitzar l’aplicació sense registrar-vos, de manera que no cal lliurar cap informació personal si no voleu.
Afortunadament, el cinturó abs SIXPAD no necessita carregar-se amb molta freqüència, ja que tenint en compte la freqüència d’ús al dia, només haureu de carregar si un cop al mes, força bé. El port de càrrega es troba a la part inferior de la petita unitat de control a la part frontal del cinturó abdominal, sota una petita tapa de plàstic. Vaig trobar aquesta funda una mica fluixa i sovint es desfava, tot i que només carregava el cinturó abdominal una vegada, així que no puc dir que estigués desfent la tapa molt sovint.
- El millor de la moto: la millor manera d'aconseguir un paquet de sis i exercitar el vostre nucli a casa
- Fer aixòEntrenament abdominal de 3 exercicissi voleu un paquet de sis ràpid
- Obteniu un paquet de sis amb menys esforç: elmillors exercicis abdominals per a principiants
Podeu fer gairebé tot durant l’entrenament amb el cinturó abs SIXPAD
Sixpad Abs Belt: com funciona i en absolut?
Hi ha tota una secció al lloc web de SIXPAD que detalla els matisos tècnics del sistema SIXPAD, però, en poques paraules, els dispositius d’estimulació muscular elèctrica (o EMS, en breu) envien pocs impulsos elèctrics als músculs que al seu torn es contrauen i es tensen durant la durada de aquests impulsos.
Segons aquesta pàgina, 'l'activitat física normal utilitza aproximadament el 30% de les fibres musculars i deixa el 70% latent. L'EMS pot dirigir i estimular aquestes fibres latents de manera efectiva. Una vegada més, seria molt difícil demostrar / desmentir aquestes afirmacions i fins i tot l’afirmació anterior utilitza paraules com 'aproximadament un 30%', de manera que tinc dubtes sobre un 70% d'estimulació muscular.
L’ús del cinturó SIXPAD Abs definitivament es pot sentir als abdominals. Vaig pujar a la cinquena potència i els músculs abdominals saltaven com si no hi hagués demà. Després de la sessió d’entrenament, podia sentir l’entrenament als músculs, potser no tan intensament com després de fer una sessió desplegable de pujada / ab de la cama penjant, però tenint en compte que només estava assegut amb un cinturó embolicat al tors, no està gens malament.
Respecte a les afirmacions ('es va observar una millora del 8% després de només 4 setmanes'), és difícil de dir. Com es mesuraria un augment del 8% de la massa muscular? Tinc un 14% de l'índex de greix corporal, segons elMonitor de composició corporal Tanita BC-401- Per tant, els abdominals són una mica visibles però no prou visibles com per veure un augment del 8%.
- Les millors bàscules de bany: monitors corporals per convocar el vostre cos de platja d'estiu ... o simplement per comprovar el vostre pes
- Millor Fitbit: quin rellotge físic o rellotge intel·ligent Fitbit és el millor per a vosaltres?
- Millor rellotge de running: els millors rellotges de fitness per córrer, fer gimnàs, entrenaments, anar en bicicleta i molt més
Sixpad Abs Belt: n’heu de comprar un?
El cinturó abdominal SIXPAD pot no ser el vostre bitllet d’anada al paradís de sis paquets, però és un bon dispositiu complementari per a l’entrenament abdominal. A diferència dels dispositius de formació i recuperació com elTheragun G3Si utilitzeu el cinturó SIXPAD Abs no obtindreu cap resultat immediat i si voleu veure'n algun resultatsemprehauríeu d’utilitzar-lo com a dispositiu d’entrenament addicional juntament amb una dieta saludable i un entrenament abdominal adequat, tal com es pretenia.
Vaig tenir alguns dolors amb el cinturó SIXPAD Abs, alguns dels quals podrien ajudar el fabricant, alguns probablement no. Per una banda, posar-se el fred cinturó abdominal al gener, quan tingués fred de totes maneres, no va ser una experiència divertida. Si hi hagués una manera d’aplicar una mica de calor al cinturó abans que un l’utilitzés, seria fantàstic, però entenc que fins i tot si hi hagués aquesta tecnologia disponible, podria comprometre la durada de la bateria d’una altra manera excel·lent.
En segon lloc, el cinturó abs SIXPAD i tots els dispositius SIXPAD s’han d’emmagatzemar en una placa de plàstic (subministrada amb el producte), de manera que els gels de contacte es mantinguin frescos durant més temps. Però fins i tot amb tornar a posar el cinturó al tauler després de cada ús, tenint en compte l’ús diari, hauríeu de substituir almenys algunes de les fulles de gel un cop al mes.
La filosofia de SIXPAD: només cal seure i deixar que l’EMS faci la seva feina en pau
L'aplicació SIXPAD també podria utilitzar alguns TLC, tant en termes d'interfície d'usuari com de connectivitat. L'aplicació i el cinturó sovint no es trobaven, fins i tot després de diversos intents, cosa que va resultar frustrant. Si ho fessin, podríeu controlar les diferents zones del cinturó (panell principal / zona obliqua), així com veure el vostre progrés i crear plans d’entrenament.
• Obteniu el cinturó abs SIXPAD directament de SIXPAD
Si agafeu el cinturó abdominal SIXPAD pel que és, un dispositiu d’entrenament abdominal gratuït que funciona millor si feu un esforç en l’entrenament abdominal de tota manera, no us decebrà, sobretot si feu el que us indiquen i utilitzeu els abdominals SIXPAD. Cinturó cada dia durant un període de temps més llarg.
Tenint en compte l’alt preu, recomanaria aconseguir un SIXPAD Abs Fit 2 o fins i tot un SIXPAD Abs Fit en lloc del cinturó SIXPAD Abs complet, cosa que us podria estalviar una gran quantitat de diners i tot el que esteu perdent és l’entrenador oblic. que potser no valgui 100 £ / 100 $ addicionals. De tota manera, gastareu aquests diners en fulls de gel de recanvi.
Les millors ofertes d'entrenador SIXPAD EMS d'avui SIXPAD Unisex Ems Trainer ... SIXPAD Arm Belt Amazon £ 210 VeureVeure tots els preusSIXPAD Unisex Ems Abdominal ... SIXPAD Abs Fit 2 Amazon £ 219 VeureVeure tots els preusSIXPAD Unisex Ems Abdominal ... SIXPAD Abs Belt Amazon £ 346,80 VistaVeure tots els preusComprovem més de 130 milions de productes cada dia per obtenir els millors preus- Revisió de manuelles Bowflex Selecttech 1090i: el Rolls Royce de peses
- Els millors pesos: peses principals per utilitzar a casa
- Revisió del kettlebell Bowflex SelectTech 840: el pes bàsic del vostre nou gimnàs casolà
- Millor kettlebellper a la pèrdua de pes, entrenaments corporals complets i tot tonificat