Close
  • Principal
  • /
  • Nutrició
  • /
  • Vaig provar la nova pols de proteïna vegana Huel Complete. Demostra que hi ha una altra manera que el sèrum

Vaig provar la nova pols de proteïna vegana Huel Complete. Demostra que hi ha una altra manera que el sèrum

Vaig ser un d'aquests pocs afortunats que va tenir l'oportunitat de provar la nova pols de proteïna completa Huel abans que es llancés avui. De fet, la banyera que entrava era un envàs de plàstic indescriptible perquè Huel no havia acabat de dissenyar l’etiqueta de la proteïna completa en aquell moment. I després de provar aquesta proteïna vegana en pols durant un parell de setmanes, estic pensant en renunciar a la proteïna de sèrum de llet i deixar-ho tot a la vegana quan es tracta de suplements de proteïnes.

No és com si abans no m’agradessin les proteïnes veganes: les vaig provar i revisarHuel Black Editionproteïna, així com elA granel 1 Batut alimentari complet. També vaig provar la proteïna Strawberry & Basil de Plant Era i la barreja de proteïnes veganes de MyProtein, entre altres productes. Podeu llegir-ne tot al millor Pingtwitterguia de proteïna en pols. I, tot i que les pols de proteïna vegana no són terribles, sovint tenen una textura i un sabor menys agradables en comparació amb la proteïna del sèrum.

Tot i això, la proteïna completa Huel és una mica diferent de la resta de proteïnes veganes. Per exemple, el seumacro- i les estadístiques de micronutrients són puntuals: conté 20 grams de proteïna, 9 grams d’EAA i 5 grams d’aminoàcids de cadena ramificada (BCAA) per ració de 105 calories. També té un gust força agradable per a una proteïna en pols que no és sèrum.

  • 5 batuts de batuda de proteïnes simples per recuperar la càrrega després de fer exercici

Vaig provar la proteïna completa Huel


Barregeu-ho amb un somriure

(Crèdit de la imatge: Huel)

És clar, és una mica fangós i té un lleuger toc vegà, però, en general, és bastant agradable de beure. Només una nota, especialment per a persones com jo a qui els agrada barrejar la seva proteïna en pols amb només una petita quantitat d’aigua: potser voldreu afegir una mica més d’aigua a la proteïna completa Huel perquè no quedi massa congelada a un nivell no sortiria del sacsejador. Afegir més de 200 ml d’aigua hauria de fer el truc, però no dubteu a experimentar per trobar la millor consistència de batut de proteïna. O tornar-se boig com jo i barrejar-lo amb iogurt grec per recrear-loEl sopar de la Muntanya. La teva trucada.


A més de tot això, la proteïna completa és la primera nutricionalment completa & rdquor; proteïna en pols a base de plantes, és a dir, que conté les 26 vitamines i minerals essencials, a més de ser una font de fibra, carbohidratsigreixos. Aquesta pols és realment la versió en pols de proteïna de Huel 'estàndard', una opció més fluixa i menys calorífica per a aquells que no necessàriament volen substituir un menjar per Huel, però que encara voldrien gaudir dels seus beneficis.

Algunes persones es podrien desconcertar pel fet que la proteïna completa Huel conté greixos, però és bo, confieu en mi. Malgrat el que els actors de Hollywood intenten fer creure, no es pot construir múscul sense menjar greixos: la formació muscular no només consisteix a menjar la 'santíssima trinitat' dels aliments musculars, és a dir, pollastre, arròs i bròquil. El greix dietètic pot ajudar al cos a metabolitzar millor les proteïnes, a més de tenir diversos efectes positius sobre la salut. Mengeu-vos el greix, nens.


Huel Complete Protein: preu i disponibilitat

Huel Complete Protein està disponible en sis sabors, Chocolate Fudge Brownie, Strawberries & Cream, Banana Milkshake, Vanilla Fudge, Salted Caramel i Unpavoured & Unsugared, aquest últim que no recomanaria tenir pel seu compte, sinó per a cocció i batuts, etc. La proteïna completa està disponible exclusivament des deHuela partir d’avui per un preu al detall recomanat de 50 GBP (compra única).