Revisió d’Inov-8 BARE-XF 210 V3: ara mateix, les millors sabates d’entrenament minimalistes
Inov-8 BARE-XF 210 V3 revisió TL; DR: les vostres sabates preferides d’entrenament creuat, les Inov-8 BARE-XF 210 V3 proporcionen la millor experiència minimalista de sabates d’entrenament fins ara.
Semblant a Salomon, Inov-8 és conegut sobretot per ser el fabricant delles millors sabates de trail running, però, segons resulta, l’empresa també és més que capaç de produirsabates d’entrenament d’alt rendimenttambé. I, per sorpresa meva, tampoc no és pas recent: pel que sembla, Inov-8 ha estat eliminant les sabates d’entrenament abans que Reebok saltés al carro CrossFit.
En ser completament aliè al seu il·lustre passat, em va sorprendre realment el rendiment de l’Inov-8 BARE-XF 210 V3 durant els meus entrenaments. Sóc un gran xuclador per a les sabates descalces: porto el Vivobarefoot Primus Lite II per caminar gairebé tot el temps, així que portar l’Inov-8 BARE-XF 210 V3 per fer exercicis va ser una experiència al meu carrer. Però fins i tot si no esteu acostumat a les sabates descalces, mereix la pena fer una ullada al BARE-XF 210 V3.
Inov-8 BARE-XF 210 V3: preu i disponibilitat
L’Inov-8 BARE-XF 210 V3 està disponible per comprar ara a Inov-8 per un preu recomanat de 120 $ / 120 £.
Inov-8 BARE-XF 210 V3: especificacions clau
(Crèdit de la imatge: Inov-8)
Pes: 212 grams (10 homes del Regne Unit)
Tirar: 0 mm
Preu: $ 120 / £ 120
Color: Xiclet d’oliva, negre vermell
Característiques: contacte amb el terra, flexibilitat, disseny del darrere despullat
(Crèdit de la imatge: Inov-8)
Revisió Inov-8 BARE-XF 210 V3: la tecnologia
L’Inov-8 BARE-XF 210 V3 és una sabata de caiguda nul·la: aquí no hi ha una entresola, només una plantilla de 3 mm de gruix que descansa sobre una sola de goma. La tecnologia Power Footbed proporciona 'una sensació de descalç sense compromisos en la comoditat', tal com diu Inov-8, mentre que la sola Inov 8 Sticky Grip està equipada amb mors de 1,5 mm per augmentar encara més l'estabilitat i la seva adherència.
La part superior s’ha millorat des de la versió V2 de les sabates i ara proporciona més flux d’aire a les sabates. El Rope Tec de 360 graus protegeix i afegeix durabilitat a les sabates durant les pujades a la corda. La tecnologia Meta-Flex permet que les sabates siguin ultra flexibles perquè els peus es puguin moure de forma natural.
Revisió Inov-8 BARE-XF 210 V3: ergonomia i adherència
L’Inov-8 BARE-XF 210 V3 té un perfil molt baix i l’entresola també és molt prima: aquestes sabates són tan flexibles que les podeu enrotllar fins a convertir-les en una bola. L'enfocament minimalista aquí és similar a les sabates Vivobarefoot i se sent completament discret, cosa que pot comportar una mica d'acostumar-se si no ho heu provat abans.
Caminar amb aquest tipus de sabates és literalment com caminar descalç: sentiràs la sola tocant el terra a cada pas. Si no camineu sovint amb els peus descalços, haureu d’ajustar el pas per no tocar massa fort el terra amb els talons. Això és especialment evident quan intenteu córrer / saltar cap avall a l’Inov-8 BARE-XF 210 V3 i us recomanaria encaridament no intentar córrer-hi immediatament.
Idealment, voleu aterrar sobre les boles dels vostres peus i mitigar la força d’impacte baixant els talons fins a terra gradualment. No és massa lent, però tampoc no els fa cops a cada pas. No cal fer puntes de peu, sinó fer una sessió o dues per acostumar-se.
Em va impressionar molt l’adherència de la sola, que s’adhereix a gairebé qualsevol superfície. Els he provat fent files invertides a casa amb la combinació detira cap amunti laTRX Home2i descansant els peusa la paret. El meu cos era paral·lel al terra i vaig fer vuit repeticions abans que els peus no relliscessin. Coses realment sorprenents.
Revisió Inov-8 BARE-XF 210 V3: rendiment de l'entrenament
Com a algú que estima les sabates descalces, m’encantava treballar a l’Inov-8 BARE-XF 210 V3. No només controlava tots els passos, sinó que gràcies a l’adherència increïble, cada gir era fort i precís. M'esperaria que les sabates funcionessin molt bé per a coses com arapes morti pesatokupes, tot i que no he provat aquests exercicis a causa de les limitacions del meu gimnàs a casa.
A causa de la naturalesa descalça de les sabates, probablement no siguin tan ideals per a exercicis HIIT saltants que elsNike Air Zoom SuperRep: aquí no hi ha cap rebot i l'aterratge també és més ferm que en sabates més amortides. Al revés, com que no hi ha amortiment, els vedells s’utilitzen molt més per saltar i aterrar, cosa que pot fer que finalment posin massa addicional. I qui no volvedells més grans?
Tot i que en aquest moment el clima és bastant fred, el flux d’aire a l’Inov-8 BARE-XF 210 és excel·lent i tampoc he experimentat cap inflor a les sabates, fins i tot després d’haver-hi treballat més d’una hora. La toebox és àmplia, de manera que, fins i tot si els peus decidissin inflar-se una mica a causa de la calor addicional de les sabates, m'imagino que hi ha prou espai per a l'expansió.
Revisió Inov-8 BARE-XF 210 V3: estètica
La versió provada de color verd oliva de l’Inov-8 BARE-XF 210 V3 no suposa cap problema. Després de totes les sabates de running i d’entrenament súper colorides que he provat recentment, era refrescant portar sabates que no s’esforcessin massa per semblar genials. Personalment, trobo que les sabates són atractives per la mateixa raó i, a part d'algun vessament excessiu de cola al voltant de la vora de la sola, l'Inov-8 BARE-XF 210 V3 sol tenir una bona qualitat de construcció.
Revisió Inov-8 BARE-XF 210 V3: veredicte
Em vaig enamorar de l’Inov-8 BARE-XF 210 V3 mentre les provava i seran les meves sabates d’entrenament preferents, principalment perquè tendeixo a fer més entrenaments de resistència i entrenaments HIIT menys saltants. Per a aquest últim, encara optaria per utilitzar la Under Armour UA TriBase Reign 2, que és una sabatilla d’entrenament excel·lent, tot i que està dissenyada per a equips transversals, igual que la Nike Metcon 6.
L’Inov-8 BARE-XF 210 V3 és per a tothom? No ho pensaria. És ideal per als entrenaments que no impliquen molts desplaçaments (per exemple, córrer / trotar) i / o saltar. Per als salts de caixa, aquestes sabates són fantàstiques, però potser no tant per als entrenaments de boxa, sobretot si no esteu acostumat a les sabates descalces, com he esmentat abans. No triga a acostumar-se al BARE-XF 210 V3 i, un cop ho hagueu fet, no us en voldreu tornar a treure.
Revisió d’Inov-8 BARE-XF 210 V3: també tingueu en compte
ElUnder Armour TriBase Reign 2és una fantàstica sabata d’entrenament que proporciona comoditat i estabilitat a la gran. Funciona bé durant els salts de caixa i els ascensors pesats, té un aspecte genial i també se sent increïble. Recomanat per a tothom que necessiti una parella fiable al gimnàs.
ElNike Metcon 6no és tan diferent del seu predecessor, però almenys té el mateix PVP, de manera que obtindreu unes sabates d'entrenament actualitzades pel mateix preu. Des d'aquesta perspectiva, el Metcon 6 és una bona opció. Tanmateix, si ja teniu un Metcon 5, és possible que vulgueu pensar-ho dues vegades abans d’actualitzar.
Això forma part de PingtwitterApte per al 2021programa, que s’executarà al llarg del 2021 per fer que tots estiguin en forma i sans. El nostre objectiu és oferir-vos consells sobre dieta, estil de vida i exercici físic que us ajudaran a preparar el que segur que serà un any difícil per a molts. Una cosa que podem garantir: serà millor que l'any passat. I esperem que us ajudem a treure-li el màxim partit.