Revisió de Jawbone UP3: aquesta atractiva banda de vida és un rival digne de Fitbit Charge HR?

Jawbone UP3 ofereix 120 comentaris dels clients d'Amazon

La gamma redissenyada de Jawbone UP feia molt de temps que venia, i va veure que la UP2 i aquesta, la UP3, aconseguien un rentat de cara seriós juntament amb alguns intel·ligents nous.

El principal avantatge / augment de la UP3 és que inclou un rastrejador de polsos per establir quina és la freqüència cardíaca en repòs (RHR), un indicador clau de la salut general, segons Jawbone i Fitbit, que fan que això sigui tecnològicament similar, peròmés orientat a la forma física i amb menys “estil de vida” amb una càrrega HR. Esculpit pel dissenyador de tecnologia en sèrie Yves Béhar, el Jawbone UP3 també és més elegant que mai.

Per tant, tenint en compte que es troba al final més car del mercat de rastreig de gimnàstica de tota la vida, a uns 120 lliures esterlines / 160 dòlars, és el UP3 un maxil·lar en el qual hauríeu d’entrar?

Pantalla Jawbone UP3, bateria i versió

Igual que els Jawbones que van arribar abans, l’UP3 no té cap pantalla que us sorprengui, només una àrea texturitzada sensible al tacte que es pot utilitzar per canviar de mode a la banda, des d’actiu fins a repòs. Hi ha una petita icona LED retroil·luminada per indicar en quin mode esteu, amb codis de color blau per dormir, taronja per activitat i blanc per a notificacions.

La bateria és un petit polímer de ions de liti, de 38 mAh, que us permetrà utilitzar fins a 7 dies (segons Jawbone, hem trobat que és més ike 5-6) i es carregarà en una hora amb el seu magnètic. Cable de càrrega USB.

Aquest és un dolor correcte d’utilitzar, amb un imant incorporat que tendeix a agafar-se a les parts metàl·liques de l’UP3, el pulsòmetre que podeu veure aquí, que no sigui la part del moll que desitgeu.

L’altre problema aquí és el fermall, que és difícil d’afrontar inicialment i que és difícil d’adaptar. No és un malson ni res, i una vegada que tingueu la mida adequada, això deixa de ser una preocupació, però el simple fet és que no es manté tancat tan bé com una sivella de rellotge estàndard. El nostre encara és eliminat periòdicament.

A part, el disseny de la UP3 és bo. És discret, no hi ha cap pantalla que us distregui i és fàcil i còmode de posar-lo les 24 hores del dia (també és segur per a la dutxa i la pluja, tot i que NO és impermeable més enllà). , de debò.

Rendiment físic de Jawbone UP3

El Jawbone UP3 pretén ser un pas més enllà de l’UP2 estàndard, i ho aconsegueix principalment mitjançant la incorporació de mètriques de recursos humans i la incorporació de sensors de temperatura de la pell i ambient, així com mesures de resposta galvànica de la pell.

Tot això sona molt bé en teoria, però no està gens clar què fan els sensors de temperatura, mentre que el sensor de freqüència cardíaca només serveix per establir quina és la freqüència cardíaca en repòs. Això té els seus usos en termes de seguiment de la vostra salut general, però no és tan útil com fer un seguiment del pols durant els entrenaments i utilitzar mesures de pols en curs per estimar millor la quantitat de calories que heu cremat.

De la mateixa manera, si bé la banda també afirma oferir un seguiment de la dieta i seguirà diversos exercicis, aquestes parts de l'aplicació són més com un bloc de notes digital que qualsevol cosa interactiva o útil. Per exemple, podeu dir-li que heu anat al gimnàs o que fins i tot heu importat les vostres estadístiques de ciclisme de Strava, però tot el que farà l'aplicació Jawbone és que hàgiu exercitat. No s’afegeix a la vostra puntuació diària de forma física, i la crema de calories només es calcula a partir dels vostres passos.

Això significa que el Jawbone UP3 és essencialment un rastrejador de passos i son, de manera que és tan bo que sigui bastant bo en aquestes coses. El seguiment de passos és realment bastant precís i la banda també registra bastant bé.

Rendiment del seguiment del son Jawbone UP3

Fins fa poc, havíeu de canviar manualment al mode d'espera tocant l'àrea sensible al tacte de l'UP3, i això era una molèstia considerable, ja que l'àrea sensible al tacte de la banda no és realment tan sensible. Tanmateix, ara la UP3 funcionarà automàticament amb la qual haureu sortit.

Gràcies a l’ús del pols i, suposem, dels rastrejadors de temperatura corporal, les dades de son de l’UP3 són relativament sofisticades. Pretén dir-vos quant de son profund, lleuger i fins i tot REM (somni) heu tingut. A continuació, l'aplicació ofereix consells útils per dormir millor, com beure menys alcohol o cafeïna al vespre, o fins i tot us aconsella que participeu abans. Més enllà d’això, com sempre, és difícil saber exactament què fer amb les dades de son. A més, realment cal que se li digui a algú que beure un espresso doble abans d’anar a dormir no ajudarà a la tranquil·litat?

Tot i això, aquí hi ha una cosa útil: l’alarma vibrant de l’UP3 només us desperta durant un son lleuger, de manera que us despertareu més refrescats. Això realment funciona i és més útil que tots els gràfics de l'aplicació: 'Aneu al llit' i consells sobre no beure cafè i prendre amfetamines abans d'entrar-hi.

Aplicació Jawbone UP3

El Jawbone UP3 realment té dues coses a favor. Una d’elles és que, com que és lleugera, estreta, còmoda i elegant, però discreta, podeu portar-la i oblidar-la durant aproximadament una setmana entre la càrrega.

L'altra és l'aplicació. Això és una cosa amigable, que es sincronitza energèticament amb el dispositiu mitjançant Bluetooth i redueix les dades de dies / nits. No només és fàcil d’utilitzar, sinó que també inclou ànims i consells sobre gairebé tots els aspectes del vostre benestar, mitjançant la funcionalitat Smart Coach de Jawbone.

Des del punt negatiu, tot i que alguns dels consells de l’entrenador intel·ligent estan ben orientats i semblen basats en les vostres estadístiques de condicionament físic, molts d’ells s’assemblen més a “pensaments del dia” aleatoris que no pas a dades. 'Menja espàrrecs, és bo per a tu', per exemple. O bé, 'Se sent cansat? Per què no anar a dormir abans? Vaja, gràcies.

Tot i així, aprofundir en les vostres dades és prou intuïtiu i alguns dels detalls que s’ofereixen (per exemple, la combinació de cremes de calories actives i de repòs) són força forts en comparació amb la competència. És molt fàcil afegir-hi noves activitats, aliments, etc., amb un gran botó 'plus' que cau sota el polze.

En general, és una bona experiència, però realment es veu afectada per la necessitat d’introduir manualment moltes dades: aquesta aplicació realment us posa a treballar. També llança 'moltes' alertes a Android, de vegades fins al punt que resulta irritant.

Veredicte

Estimem

L’aspecte i l’aspecte de l’UP3 són fantàstics, un cop teniu el fermall al lloc adequat i l’aplicació de Jawbone, tal com s’ha indicat anteriorment, té els seus punts forts.

Odiam

El conjunt de sensors ens va emocionar a tots, però la manca de noves dades èpiques va contribuir a una sensació general de decepció. Ens va costar aconseguir que els nous gubbins de l’UP3 funcionessin fàcilment, el seguiment de la freqüència cardíaca sovint es negava a jugar a pilota i el control “tàctil” era erroni, de tant en tant invertia el mode amb els pinzells més lleugers i, per tant, necessitava un toc intensiu per tornar a tornar. En general, hem trobat l’UP3 i la seva aplicació ens ha exigit molt: notificacions, confirmació d’activitats, avisos de que no s’havia registrat aigua, etc., però ens van donar pocs coneixements a canvi.

Veredicte

L’UP3 és un rastrejador d’estil de vida decent que lluita per justificar-se davant dos rivals: un de Fitbit i un de, eh, Jawbone.

Si voleu un rastrejador diari que supervisi la freqüència cardíaca, diríem que seria millor obtenir el Fitbit Charge HR. Si no us preocupa quin és el vostre pols, sempre que estigui per sobre de zero i per sota de 200, l’UP2 més lleuger i menys complex ofereix la majoria dels millors avantatges de l’UP3, per menys diners.