Close
  • Principal
  • /
  • Tecnologia De Fitness
  • /
  • Revisió Myzone MZ-Switch: un dispositiu portàtil extraordinàriament versàtil que compta amb un control de la freqüència cardíaca brillantment precís

Revisió Myzone MZ-Switch: un dispositiu portàtil extraordinàriament versàtil que compta amb un control de la freqüència cardíaca brillantment precís

En aquesta revisió de Myzone MZ-Switch, disseccionarem i analitzarem l'últim dispositiu de MyZone, el 'primer monitor de freqüència cardíaca intercanviable al món'. Arribant gairebé sis anys després de laMyZone MZ-3, la nova corretja es basa en el seu predecessor, oferint una configuració de monitorització de la freqüència cardíaca més versàtil. Es pot canviar i portar de tres maneres diferents (d’aquí el seu nom), segons l’exercici que feu, per garantir que retorni les dades de freqüència cardíaca més precises disponibles.


El sistema basat en la freqüència cardíaca, Myzone, es va crear el 2011 amb l'objectiu de controlar amb més precisió l'activitat física. Tot i això, no va ser fins que la marca va llançar la seva corretja per al pit MyZone MZ-3 el 2015 que realment va girar els caps. Des de llavors, la marca s’ha fet un gran nom a la indústria del fitness i fins i tot ha estat utilitzada pels gimnasos de tot el Regne Unit com a seguidor de fitness per a diverses classes d’estudi i activitats d’exercici.

El que diferencia Myzone d’altres plataformes de seguiment de la forma física és que controla la freqüència cardíaca, les calories i el temps d’exercici i converteix aquestes dades en una cosa anomenada Myzone Effort Points (MEPs). Amb un enfocament més gratificant que l’esforç físic, resulta en un terreny de joc més igualitari per a tots els participants, independentment del nivell de forma.

El MyZone MZ-Switch és un delsmillors pulsòmetres? Ens ho vam fer agradable i suat per saber-ho, i la nostra sensació és la resposta a això: 'Sí, de fet'. Entrem a la Zona.

MyZone MZ-Switch: preu i disponibilitat

El Myzone MZ-Switch es va llançar al Regne Unit el 24 de març de 2021 i està disponible per comprar ara per 139,99 £ / 160 $ ​​aMyZone. Inclou tres opcions de corretja diferents segons el lloc on vulgueu portar-lo (el canell, l’avantbraç o el pit), a més d’un cable de càrrega i una bossa d’emmagatzematge exclusius per mantenir-lo tot segur.


Revisió MyZone MZ-Switch

(Crèdit de la imatge: MyZone)

Revisió MyZone MZ-Switch: disseny

És clar que el nom del MZ-Switch deriva de la seva versatilitat. Comprèn una unitat de monitorització amb un sensor òptic de ritme cardíac integrat que s’enganxa a qualsevol de les tres corretges de mides diferents, cadascuna de les quals envolta diverses parts del cos. Aquesta és una actualització del seu predecessor, el MZ-3, que només estava disponible com a corretja de pit.


Aquestes corretges separades són més que comoditat. Cadascun es pot portar al canell, a l'avantbraç i al pit i té com a objectiu proporcionar mesures més precises de la freqüència cardíaca en funció de l'entrenament que estigueu fent. La idea darrere d’això és garantir que els vostres moviments no interfereixin amb els sensors. Per exemple, quan es fixa a la corretja de canell, el MZ-Switch utilitzarà el sensor òptic i farà exercicis de rastreig que impliquin moviments repetitius de braços, com córrer o nedar, mentre que la banda de l'avantbraç es fa per a exercicis com aixecar peses o remar. Finalment, la corretja del pit, que s’envolta al voltant del tors superior, fa ús del seu sensor ECG incorporat que anul·la el sensor òptic tan bon punt es retalla. Està dissenyat per a exercicis molt més estàtics però intensius on obtenir un cor altament precís la lectura de la taxa és més important, com ara el ciclisme de llarga distància.

Ara que s’ha explicat la configuració del MZ-Switch, parlem de la construcció. Un dels majors desgavells del MZ-3 va ser el barat que se sentia. Amb el Switch, les coses es milloren, però no són tan diferents. La unitat de control de la freqüència cardíaca és molt més compacta aquesta vegada, però és clar que el focus està més centrat en la versatilitat que en la qualitat de la construcció. Per exemple, vam observar que la construcció del material de la corretja de l'avantbraç és diferent a les altres bandes, és elàstica pel seu disseny perforat, però no sembla que suporti la prova del temps i manté la humitat durant llargs períodes després dels entrenaments suats.


Una altra característica de disseny poc satisfactòria que vam recollir va ser el material de la corretja del pit, que és una fusió de dos tons de vermell lleugerament diferents. Al nostre dispositiu de revisió, la secció amb els sensors era d’un vermell lleugerament més profund que la de l’extrem ajustable i elàstic. Aquest no era el cas del MZ-3 i només abaratix la sensació general.

Tot i això, això és estètic i no afecta el rendiment de la banda, de manera que només un petit negre en el gran esquema de les coses.

Revisió MyZone MZ-Switch

(Crèdit de la imatge: MyZone)

Revisió MyZone MZ-Switch: rendiment i aplicació MyZone

Com totes les corretges de control de la freqüència cardíaca, el Myzone MZ-3 no fa servir una pantalla integrada. En lloc d'això, la pantalla del telèfon intel·ligent connectat fa aquesta feina i, per tant, totes les dades que necessiteu veure durant un entrenament es mostraran aquí mitjançant l'aplicació Myzone, que hem de dir que és bastant impressionant.


L’aplicació està ben dissenyada i és ridículament extensa en el seu conjunt de funcions. Toqueu el logotip & lsquo; M 'a la part inferior dreta i us dirigirà a un tauler que mostra tot el que necessiteu en forma de rajoles de diferents colors. Entre aquests, hi ha: mode d’entrenament, connexions (bàsicament, qualsevol persona que pugueu saber que també hi ha a la plataforma), una funció de xat per parlar amb aquestes connexions, les mètriques del vostre cos i fins i tot un servei de reserva de classes. Aquesta última és una nova característica que us permet connectar-vos i suar-vos amb entrenaments pre-gravats amb altres membres, en temps real, mentre superviseu les vostres estadístiques de condicionament físic en viu. Aquí hi ha una gran oferta i, pel que hem provat, tot semblava que funcionava molt bé, fins i tot si tot triga un temps a moure’s pel cap.

Durant un entrenament, l’aplicació Myzone fa una excel·lent tasca de visualització de les vostres dades. Es visualitza el vostre estat en forma de barres de colors diferents, cadascuna de les quals representa una zona de freqüència cardíaca diferent: blau, verd, groc i vermell. Cada zona representa un percentatge de la freqüència cardíaca màxima, sent el blau el més baix i el vermell el més alt.

Això és el que fa que la tecnologia de Myzone sigui única. Es calcula quin percentatge d’esforç realitzeu en cada exercici en lloc de basar les dades de sortida d’aptitud en altres estàndards populars, com ara la quantitat estimada de calories cremades. El nivell d’esforç que feu es calcula a partir de les zones de freqüència cardíaca i es converteix en punts d’esforç MyZone (MEPS), d’1 a 5, amb el blau que us guanya un punt i el vermell cinc punts. Ens agrada aquest mètode de seguiment de la forma física, ja que creiem que és molt més eficaç que simplement mesurar les calories cremades. No només gamifica la forma física, sinó que, veient els vostres nivells d’esforç, posa a tots en condicions de joc equitatives, cosa que creiem que és molt més motivadora, especialment per a aquells que acaben de començar i troben intimidació a l’exercici.

El MZ-Switch va funcionar de manera absoluta durant tot el nostre temps (a part de la banda de l'avantbraç que no s'asseca mai). Un altre dels principals avantatges és la durada de la bateria. Després de carregar-se completament, gairebé no ens posem cap moll a l'indicador de nivell de bateria. Això es deu al fet que, quan s’utilitza com a monitor de corretges per al pit, es calcula que el dispositiu té una durada de la bateria de 3 a 6 mesos entre càrregues, cosa que és bastant sorprenent.

Tot i això, si utilitzeu l’interruptor MZ al canell o a l’avantbraç amb el sensor òptic, la durada de la bateria baixarà a unes 35 hores, de manera que no supera el vostre rellotge intel·ligent mitjà. Tot i això, és molt llarg si només l’utilitzeu per a entrenaments. A més, emmagatzemarà una mica més de la mateixa quantitat de dades d’entrenament (36 hores) a la memòria incorporada, que se sincronitzarà automàticament amb els dispositius connectats un cop torni a l’interval.

També hem de tenir en compte que el MZ-Switch es pot connectar amb diverses plataformes de fitness, incloent Strava, MapMyRun i Apple Health, així com una gran quantitat d’altres equips de fitness, com ara les màquines Peloton, mitjançant ANT +.

Revisió MyZone MZ-Switch

(Crèdit de la imatge: MyZone)

Revisió MyZone MZ-Switch: veredicte

El Myzone MZ-Switch és un company de fitness súper versàtil que oferirà resultats súper precisos durant gairebé qualsevol entrenament. Amb una durada de bateria excepcional, un disseny compacte i lleuger i una aplicació complementària fàcil d’utilitzar i rica en funcions, aquí no us podeu equivocar. D’acord, doncs no sembla que valgui 140 GBP, ni tampoc és el tipus de dispositiu que voldràs mostrar amb orgull pel seu disseny d’aspecte econòmic, però fa la feina que ha estat dissenyada per fer molt bé, assegurant-vos que estigui preparat per a qualsevol activitat que provoqui suor.

Revisió MyZone MZ-Switch: també tingueu en compte

La segona generació Wahoo Tickr X té un disseny de corretja integrat, és més prim i lleuger que el seu predecessor, a més de ser capaç de suportar més d’una connexió Bluetooth simultàniament. El Tickr X també va afegir una nova dinàmica de funcionament ANT + al sensor quan es combina amb un rellotge de funcionament compatible. i ofereix tot això per un preu molt amable.

Pot ser que no sigui tan versàtil com el MZ-Switch, però síPolar Verity Sensesegueix sent una corretja de control de la freqüència cardíaca fantàsticament flexible, rica en funcions i amb un bon preu. Té una durada de la bateria de 20 hores, tres modes d’entrenament dedicats, un rang Bluetooth més ampli (en comparació amb el Polar OH1), a més de poder mesurar la freqüència cardíaca quan descansa a les temples.