Peloton Tread Review: una cinta que us empeny a córrer millor i a fer-vos més forts

Peloton Tread: especificacions clau

Dimensions:68 'L x 33' W x 62 'H
Cinturó de running:59 '
Visualització:Pantalla tàctil HD de 23,8 polzades
Pes:132 kg
Velocitat:0-12,5 mph
Inclinació:fins a un 12,5%

Peloton Tread prové de la mateixa empresa amb seu a Nova York que aparentment va agafar el món del fitness a casa amb la seva innovadora innovacióbicicleta d’exercici, que fusiona intel·ligentment tecnologia d’avantguarda amb classes de fitness en directe i sota demanda, que permeten als usuaris treure la suor des de la comoditat de casa seva.

Malauradament, a tothom no li agradaciclisme en salai la idea de tirar endavant la resistència sense parar, mentre que tractar simultàniament amb un instructor cridant i les cuixes fregades pot ser la barrera més gran d’entrada. Ara, però, els proveïdors de classes de spin online increïblement addictives també s’adapten als corredors.

Afortunadament, Peloton ha tornat al seu elegant estudi de disseny i ha produït el que podria ser elmillor cinta de córreravui a la venda. Sens dubte, és el millor aspecte. Compacte, elegant i brillantment senzill, el Peloton Tread anotaria molts punts amb nosaltres si només fos una cinta de córrer, però el fet de viure també a l’ecosistema de Peloton de classes en directe i a la carta el fa encara més atractiu.

Però, com és viure? Bé, he estat enganxat a aquesta pantalla tàctil HD de 23,8 polzades durant unes setmanes en un intent d’esbrinar-ho, fent front a tot, des de les classes més dures d’exercici d’entrenament a intervals d’alta intensitat fins a les introduccions més suaus al ioga.

Com a algú a qui no li agrada especialment córrer, em va sorprendre gratament l’adictivitat del món de Peloton. Seguiu llegint per esbrinar per què ...

• Feu un seguiment de les vostres estadístiques ambmillor rellotge per córrer

Peloton Tread Review: preu i disponibilitat

Peloton Tread ja està disponible i costa£ 2,295 / $ 2,495per comprar el màxim de paquets. Això compra la cinta amb lliurament a domicili i una garantia de 12 mesos. També podeu pagar£ 59 / $ 64un mes durant 39 mesos.

També hi ha paquets que van des de£ 2,570 / $ 2,765a£ 2,870 / $ 3,065que inclouen extres, com manuelles, estoretes d’exercici, un monitor de ritme cardíac i auriculars sense fils. També es poden comprar en un pla de pagaments mensuals.

A més, haurà de bifurcar-se£ 39 / $ 39un mes per desbloquejar la biblioteca completa de classes de Peloton Tread, així com accedir a les classificacions en directe i enregistrar i accedir a les vostres mètriques d’entrenament en curs. També podeu accedir a les classes de Peloton per a£ 12.99 / $ 12.99un mes, però perdrà totes les funcions connectades.

Peloton Tread ja està disponible aEscamotperò espereu de 7 a 10 setmanes per al lliurament a domicili.

Peloton Tread Review: configuració i primeres impressions

Tot i que és relativament costosa, la bellesa dels productes Peloton és el 'viatge del client' (ugh) i fins i tot el lliurament inicial sembla una experiència de 'guant blanc'. Apareix una furgoneta de marca amb dos empleats de la marca Peloton, que després es dediquen a muntar la banda de rodament en un lloc que trieu. El voleu al loft? Està bé, els pobres tirs de Peloton ho portaran allà dalt.

Un cop muntats, i sense embalar els pesos i accessoris addicionals, el personal de Peloton us guiarà per les fases inicials de configuració, que inclou la creació d’un paquet de membres amb l’aplicació Peloton.

Com es va esmentar a la secció anterior, costa 39 £ / 39 $ al mes obtenir un accés complet al món de Peloton i, ja que acabeu de gastar 2.295 £ a la cinta de córrer, sembla una tonteria perdre's totes les funcions que s’ofereix aquí.

La interacció es fa a través de la pantalla tàctil HD massiva, que també inclou una petita barra de so a la part superior per obtenir un àudio immersiu adequadament. Hi ha un interruptor basculant de volum al lateral de la pantalla i un botó d’apagat a la part posterior, tot i que la pantalla s’apagarà automàticament quan no s’utilitzi.

Un cop iniciada la sessió i una bella imatge de perfil penjada, ja sigui a través de la càmera incorporada de 8MP o a través de xarxes socials, és possible connectar-se a Facebook, Strava i un grapat d’altres aplicacions de fitness populars per fer un seguiment tant d’entrenaments de Peloton com del món real (o simplement per presumir dels companys). La compatibilitat Bluetooth també significa que es poden afegir coses com els auriculars sense fils i els monitors de ritme cardíac, tot i que el procés de sincronització Bluetooth per a dos conjunts diferents d’auriculars és molt lent.

Probablement val la pena esmentar ara que necessitareu una bona connexió a Internet sense fils per treure el màxim partit de Peloton Tread, de manera que això podria significar estudiarextensors i encaminadors sense filssi esteu treballant al cobert o al garatge.

La cinta en si mateixa (a part del disseny preciós i el bastidor lleuger d’acer al carboni) és una tarifa bastant estàndard, amb un PVC texturat de 150 cm d’amplada i una coberta de niló teixit alimentada per un motor elèctric. És capaç de velocitats que oscil·len entre 0 km / h i 20 km / h (12,5 mph) i pot arribar a inclinacions de fins al 12,5%, de manera que no hi ha excusa per no treballar dur.

Com que no és tan robust físicament com una cinta de córrer que podríeu trobar en un gimnàs comercial, l’interval de pes suggerit és de 48 a 136 kg i és adequat per a altures que oscil·len entre els 4’11 ’i els 6’4”.

De manera intel·ligent, l’ajust de la velocitat i la inclinació es fa càrrec de dos dials giratoris col·locats ergonòmicament que permeten canvis ràpids girant cap enrere o cap endavant quan s’executa. També hi ha un botó al centre de l'esmentat dial que fa saltar la velocitat o inclinar-se cap amunt per un nombre enter, en lloc de fraccions.

Primeres impressions? Es veu molt bé i és increïblement intuïtiu d’utilitzar. En poques paraules, sembla que obtingueu el que pagueu.

Peloton Tread Review: l'experiència de córrer

Peloton Tread té una aparença i un aspecte lliscant des del moment que entres a la coberta, aquesta nítida pantalla tàctil que s’il·lumina amb un toc ràpid. A partir d’aquí, el programari configurarà la pantalla d’inici amb una gran quantitat d’opcions diferents, des d’un calendari d’entrenaments detallat fins a una infinitat de suggeriments d’entrenaments diaris o plans d’entrenament més llargs.

És possible filtrar classes en directe o a la carta per gustos musicals, intensitat i fins i tot per un instructor preferit. A més, un nou sistema apilable permet seleccionar diversos entrenaments, inclosos escalfaments, entrenament fora de la banda de rodament,iogai refredar-los, i després afegir-los a una pila perquè pugueu fluir d'una sessió d'entrenament a l'altra sense problemes.

Totes les classes d’estudi es roden al brillant complex de Nova York de Peloton i solen veure un home o una femella extremadament cisellats balancejant-se al llarg de la coberta corrent, parlant durant tot l’entrenament. Alguns entrenadors i sessions aprofundeixen en la mecànica de la forma correcta de córrer, mentre que altres simplement es dediquen a ... coses. Ja ho sabeu, coses com les seves bandes de punk preferides dels anys 70 (si seleccioneu un tema particularment musical).

Les gofres interminables poden resultar una mica molestes, però hi ha pràcticament un entrenament adequat per a la majoria dels estats d’ànim, des de la recuperació del pensament positiusessions de HIIT bèsties.

Per sobre de tot, són les taules de classificació en directe i la interacció de l’entrenador Peloton durant les classes en directe les que realment us animen. De fet, el xat constant de l'entrenador durant qualsevol entrenament és suficient per distreure la ment del dolor a les cames. També és estranyament motivador, tot i que sabeu que l’entrenador no us pot veure ni jutjar l’esforç que feu.

Sí, hi ha una càmera de 8MP, però està apagada per defecte i només es pot utilitzar per xatejar amb els amics que seguiu i els que tinguin el mateix equip (bicicleta o banda de rodament).

De la mateixa manera, les taules de classificació en directe, que es mouen constantment amunt i avall en funció de l’esforç que feu, injecten aquest petit impuls per afavorir un rodatge addicional de la marcació ràpida per afegir un toc més de velocitat o inclinació durant un entrenament. Al cap i a la fi, ningú no vol embolicar-se a la part inferior de la classificació, oi?

Per desgràcia, no hi ha tantes classes en directe com es pensaria primer i, en ser una empresa nord-americana, algunes d’aquestes comencen a hores senars al Regne Unit. Dit això, hi ha sessions de “Encore”, que repeteixen entrenaments en viu recents i ho combinen amb una classificació en viu, en lloc de córrer contra els temps anteriors dels membres de Peloton a les classes a la carta.

És aquí, on un nombre més reduït de corredors competeixen en directe, quan l’esperit combatiu realitza vida, ja que tothom en aquesta sessió comença amb una puntuació de 0 i avança a l’escala a mesura que avança la classe. És una manera infal·lible d’avançar-se fins al límit absolut a la recerca de la glòria de Peloton (o almenys un petit crit de l’instructor).

• Les millors sabates per córrer que podeu comprar
• 5 raons per les quals hauríeu de començar a córrer i l'equip que necessiteu
• Coneix el NURVV Run: un rastrejador físic per als teus peus

Peloton Tread Review: classes de força i entrenament fora de la banda de rodament

Per tal d’augmentar la longevitat de, comprovem-ho, una compra molt cara, Peloton també ofereix classes de força i campaments d’inici que tenen com a objectiu millorar les capacitats cardiovasculars, enfortir els grups musculars claus i, en general, atenuar qualsevol excés de flab.

Com a tal, hi ha paquets que inclouen un conjunt de manuelles, bandes de resistència i una còmoda estora de ioga per entrenar a terra al costat de la cinta de córrer. Semblant a aplicacions comFiitiCentr de Chris Hemsworth,aquestes sessions curtes requereixen poc més que un conjunt demanuellesi el pes corporal, encara que alguns també incorporen bandes de resistència.

A causa d'això, hi ha una gran dependència de repeticions lentes i controlades o, simplement, de repeticions per aconseguir una cremada muscular i, per a molts, la capacitat de sobrecarregar el pes requereix la compra de peses addicionals o, millor encara , un bon conjunt depeses ajustables.

Ja ho he dit abans, però el que dificulta moltes aplicacions de força a casa és la manca d’equips disponibles i sense pissarres de barra, pressió de banc, pes pesat o extensions de cames gruixudes, no estan realment dissenyades per qualsevol persona que vulgui obtenir & lsquo; swole '. Però aquest no és el punt real.

Al cap i a la fi, no hi ha moltes sessions de gimnàs que impliquin una càstigosa classe de cinta de córrer de 30 minuts, 10 minuts de treball intens i intens sense interrupcions, tot seguit d’un ioga dirigit professionalment. Puc recordar un bon nombre de les meves sessions basades en gimnasos que impliquen passejar sense equip per equips que intenten reunir l'energia per aixecar pes.

Però a diferènciaFiit, que intenta comptar les repeticions i les calories cremades amb el seu propi dispositiu, els exercicis de força fora de banda de rodatge de Peleton es basen únicament en un pulsòmetre com a indicació d’esforç. Com a resultat, en realitat no hi ha cap taulell de classificació per al qual es pugui activar, de manera que us depèn de totes les sessions veure els resultats.

L’addició de sessions d’estiraments i de ioga introductori són benvinguts aquí, perquè és molt probable que pugueu fins al punt de dolor i les negres durant les primeres setmanes. Seleccionar aquestes classes de refredament o augmentar la flexibilitat amb una mica de ioga se sent com un avantatge addicional.

Peloton Tread Review: veredicte

És molt possible comprar una cinta de córrer molt més barata (en tenim una llista massivaaquí) i després treure 12,99 lliures esterlines per accedir a les classes a la carta de Peloton amb la finalitat d’arribar a prop de l’experiència completa, però és l’ecosistema sencer el que fa que aquesta cinta de córrer sigui tan addictiva.

Igual que amb l'aparició d'aplicacions com Strava, RunKeeper i MapMyRide, Peleton juga a l'element social i premia als usuaris amb insígnies, felicitacions, punts i, millor encara, crits en directe dels instructors de la vida real per mantenir la motivació alta.

Per tal de justificar el preu elevat, l’aplicació per a telèfons intel·ligents i la pantalla tàctil de la cinta de córrer juguen molt bé i és possible escanejar l’horari i reservar-lo a les classes en directe quan tingueu un descans a la feina, configurant recordatoris perquè no us perdeu cap sessió.

Com a alternativa, si esteu en moviment, és prou fàcil treure una classe de força corporal ràpida per a telèfons intel·ligents o tauletes a qualsevol part del món, sempre que tingueu prou espai per realitzar algunes flexions. Reparteix la subscripció al gimnàs, cancel·la l’entrenador personal i comença a tenir una bona relació qualitat-preu.

La cinta de córrer en sí està molt ben equipada i la tecnologia que inclou és d’última generació, però, amb 132 kg, és pesada i requereix una configuració inicial professional (que, afortunadament, inclou). També necessiteu una bona quantitat d’espai i no podeu inclinar-lo per emmagatzemar-lo, com les màquines rivals.

Pot ser un signe dels temps, però Peloton Tread se sent tan 'social' com qualsevol exercici de grup es fa en aquest moment, cosa que és una mica depriment si s'ho pensa massa.

Però si trobeu que les sessions tradicionals de la cinta de córrer són avorrides o us falta l’entusiasme per començar a esmolar les milles del paviment, hi haurà un entrenament Peloton per motivar-vos. I, igual que desplaçar-vos sense parar per Instagram, és molt difícil allunyar-vos d’aquesta pantalla massiva un cop bloquejada en una dura sessió de córrer. Però si voleu aprimar-se, fer-se més fort i convertir-se en un millor corredor, això només pot ser bo, oi?