A la recerca del millor bloc de ioga per ajudar-vos a millorar la vostra pràctica? Segueix llegint. Els blocs de ioga són una manera excel·lent d’acostumar el vostre cos a nous moviments i obrir-vos camí per dominar noves postures. Si teniu problemes per perfeccionar una postura, necessiteu una mica de suport addicional mentre us poseu a la vostra posició o voleu empènyer els vostres trams encara més, un bloc de ioga és un punt pràctic.
Tot i que tot el que realment necessiteu per al ioga és una estoreta (consulteu la nostra guia demillors catifes de iogaels extres addicionals, com ara un cinturó i un bloc de ioga, són econòmics i poden marcar una gran diferència en el vostre ritme de progrés.
Els blocs de ioga tenen aproximadament la mateixa mida, però presenten una gamma de colors i materials diferents, de manera que podeu triar el que millor us convingui. Els blocs de ioga de suro solen ser els més cars i ofereixen durabilitat, estabilitat i un alt nivell de tracció.
L’escuma EVA és molt lleugera i sol ser més barata que el suro. És més fàcil transportar-se des de i cap a la seva classe de ioga, però no és tan durador ni estable. També és útil saber que tant l’escuma EVA com el suro són respectuosos amb el medi ambient, de manera que podeu practicar sense culpabilitat.
Un bloc de ioga és simplement un bloc lleuger que proporciona una superfície per a un equilibri addicional, actua com a guia per aconseguir que el vostre cos estigui en l’alineació correcta o es pugui utilitzar per aprofundir en un tram.
Per exemple, suposem que us poseu en una posició d’equilibri que requereix que les mans estiguin a terra, però que no pugueu acabar d’arribar; podeu utilitzar un bloc de ioga per descansar-hi. D'aquesta manera, podeu centrar-vos en la postura correcta de la resta del cos, sense haver de contorsionar-vos només per evitar que caigueu. Gireu el bloc per obtenir una gamma de diferents altures superficials.
De la mateixa manera, podeu col·locar-ne un sota els ossos asseguts si necessiteu elevar-vos en una postura asseguda. Si sou més flexible, podríeu recolzar un peu sobre un bloc per aprofundir en una divisió o col·locar-ne un de pla contra els peus per aconseguir un nou abast en un revolt assegut cap endavant. El vostre professor de ioga us indicarà quan i com utilitzar-los correctament com a part de la vostra pràctica, però són molt més útils del que podrien aparèixer per primera vegada.
Amb la seva superfície llisa i antilliscant, aquests blocs de ioga són adequats per a una àmplia gamma de terres; ja sigui & rsquo; el linó del gimnàs local o la vostra catifa de saló. Són lleugers, de manera que portar-los a classe no hauria de ser un problema i estan fets de fusta de suro 100% natural, de manera que també són respectuosos amb el medi ambient.
Aquests blocs són econòmics i encara ecològics, sòlids i versàtils d’utilitzar. Estan fets d’escuma EVA en lloc de suro, de manera que no permetran la tracció, però la superfície suau és prou còmoda per descansar les mans, els peus i fins i tot el front. Hi ha dos colors brillants i atrevits per triar.
Amb una superfície d’adherència fàcil i vores contorneades, aquest bloc de ioga ha estat dissenyat per ajudar els ioguis a millorar la seva força i equilibri. Gràcies a la seva construcció de suro, és adequat per utilitzar-se en diversos tipus de sòls, alhora que ofereix als usuaris una sensació més ferma que els blocs d’escuma. Si esteu buscant un bloc amb més pes, aquest és només el bitllet, però eviteu si en busqueu un de lleuger per portar a classe.
Si estàs començant, és possible que no vulguis gastar massa en un bloc de ioga. Per ajudar-vos a avançar en les postures, aquest bloc de Yogibare garantirà que el vostre cos s’estengui gradualment per evitar danys. La marca diu que els blocs són prou resistents com per mantenir el pes corporal i ajudar-vos a alinear-vos perquè pugueu fer les postures correctament des del desplaçament.
Si esteu buscant un bloc de ioga de suro de gamma mitjana, aquest de Lotuscrafts és només l’entrada. Els clients diuen que no es dóna com els blocs d’escuma, de manera que hauria de proporcionar-vos molta ajuda mentre domineu els moviments. La superfície és suau al tacte, però ofereix molta tracció, de manera que no correu el perill que rellisqui mentre s’utilitza.